喝什麽可以解決嘴唇幹裂脫皮？

秋冬季節要多補充水分，多吃蔬果，尤其是梨、菱角等具有養津養陰作用的食物，如豆芽、油菜、大白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。這些食物富含維生素A和維生素B2，能迅速緩解因缺乏維生素引起的嘴唇幹裂。

另外，多喝水為嘴唇提供水分，少抽煙，少喝酒，少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物，睡眠充足。

解決唇裂的方法有:

戴口罩:尤其是騎自行車的人，戴口罩可以擋住外面的寒風。戴口罩的目的很簡單。就是保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水幹燥。

定期按摩嘴唇並不難。只要每晚睡前拿化妝棉沾點蜂蜜在嘴唇上，然後用手指輕輕按摩，有助於促進血液循環，讓嘴唇得到氧氣，增加營養，嘴唇就能變得濕潤。

塗蜂蜜:如果感覺嘴唇幹燥，可以用幹凈的棉簽在嘴唇上塗壹些植物油或蜂蜜。但糖尿病患者不宜塗抹蜂蜜。蜂蜜可以很好的滋潤和滋養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免皮膚感染。

睡前塗橄欖油和糊狀奶粉:睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦掉。也可以將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上作為唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚幹燥、瘙癢等問題。

塗眼膏潤唇:秋冬季嘴唇幹燥，塗眼膏比塗潤唇膏好。秋冬季還可以用眼膏來預防嘴唇幹燥。市面上很多潤唇膏主要含有凡士林油，紅黴素眼膏也含有大量凡士林，可以起到和潤唇膏壹樣的作用。而且紅黴素還可以消炎殺菌。對於那些嘴唇幹裂、破裂、出血的人來說，紅黴素比潤唇膏更有效，也更實惠。

唇部皮膚要用剪刀處理:上翹的唇部皮膚可以在鏡子前用小剪刀小心地剪掉。千萬不要用手或鉗子撕，以免撕裂嘴唇，引起疼痛、出血甚至感染，醫學上稱之為“危險三角”。

如果藥膏和牙膏放在壹起有化膿的跡象，要在化膿的地方塗青黴素或紅黴素軟膏。另外，還有壹種治療唇腭裂的良藥，那就是牙膏。牙膏的治療效果更好，對付那些嚴重的唇裂更有用。壹般牙膏中含有薄荷或其他殺菌成分，可以起到很好的作用。

不要讓嘴再碰到水:如果嘴唇已經皸裂，盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮，最好停止刷牙壹段時間。嘴唇恢復的這段時間建議用口香糖或者牙線代替刷牙。

護唇膏的正確使用方法護唇膏應該在嘴唇健康的時候使用。如果嘴唇已經開始脫皮，就停止使用。壹旦開始蛻皮或出血，應停止使用口紅。這時候可以塗壹些食用植物油或者蜂蜜，保持嘴唇濕潤，避免缺水引起的幹燥。

有時候嘴唇幹裂不僅僅是氣候造成的，還有很多口腔和牙齒的疾病都會導致嘴唇幹裂和唇炎。所以冬季補水的時候，也要註意口腔的清潔，這樣才能有效防止嘴唇幹燥。如果嘴唇皸裂結痂的癥狀長期持續，就要及時去醫院，盡快查明原因，對癥治療。