？首先，使用潤唇膏
？無論男女，在嘴唇開始幹裂脫皮的時候，都要盡快使用潤唇膏保護嘴唇。另外，在潤唇膏的選擇上，盡量選擇刺激性成分少的無色唇膏。如果過敏的話，建議用棉簽蘸香油或者蜂蜜塗在嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
？第二，經常按摩嘴唇。
？按摩嘴唇並不難。只要每天晚上睡覺前用化妝棉在嘴唇上抹壹些蜂蜜，然後用手指輕輕按摩，有助於促進血液循環，使嘴唇得到氧氣，增加營養，嘴唇就能變得濕潤。如果妳已經開始感到嘴唇幹燥，妳可以用幹凈的棉簽在嘴唇上塗壹些植物油或蜂蜜。但糖尿病患者不宜塗抹蜂蜜。
？第三，去除刺激因素，糾正不良習慣
？如避免用嘴呼吸、舔嘴唇、撕皮膚、擦嘴等。保持唇部清潔，塗潤唇膏，註意唇部保濕。此外，要戒煙限酒，避免吃辛辣食物，外出戴口罩，減少風寒等刺激因素。對於嘴唇幹裂、皸裂的患者，不要用手撕嘴唇，而是先用溫水濕敷去除頭皮屑。壹定要少舔嘴唇，然後做好防曬，尤其是夏天，然後避免風吹日曬的刺激。夏天出門，盡量做好防曬，多喝綠豆湯，減少上火。