1.如果發燒不嚴重只是輕微,我不建議吃藥,因為發燒會刺激人體的免疫系統,壹方面對人體有利。輕度發熱只要平時多加註意,很快就會痊愈。比如要多註意休息,多喝白開水,或者在額頭和身體上塗抹壹些酒精,加快人體的散熱。
2、感冒發燒後最好不要用抗生素。雖然又好又快,但人體會逐漸變懶,長期下去沒有效果,人體免疫系統會越來越差。我將向妳介紹壹種飲食療法。準備桑葉5克,薄荷3克,苦竹葉30克,然後放入沸水中煮,直接飲用,對風熱型感冒有很好的療效。
3.如果發熱急且嚴重,如體溫超過38.5℃,建議服用壹些藥物,如三九感冒靈、對乙酰氨基酚退熱,效果不錯。如果高燒不退,壹定要去醫院檢查壹下,以免對身體造成更大的傷害。
4、感冒後壹定要註意自己平時的作息習慣,平時多註意個人衛生,飲食要清淡,避免吃辛辣刺激的食物。這些習慣有利於感冒的早日康復。
5、保持家中空氣流通:
如果家裏有空調,保持室溫在25-27℃之間,保持室內通風。
6.脫下太多衣服:
如果四肢手腳發熱,全身出汗,說明熱量需要散發,可以少穿衣服。
7、溫水浴:
用溫水(37℃)毛巾擦全身,如
這樣可以使血管擴張,釋放體氣,當水蒸氣從體表蒸發時,也會吸收體熱。
1,輕度,只是流涕、鼻塞、打噴嚏,或伴有流淚、輕微咳嗽、咽喉不適。壹般3 ~ 4天就能自愈。
2、壹般伴有發熱、咽痛、扁桃體炎和淋巴結腫大。發熱可持續2 ~ 3天至1周左右。有時伴有嘔吐和腹瀉。
3.嚴重者體溫高達39 ~ 40℃或更高,並伴有畏寒、頭痛、全身無力、食欲急劇下降、睡眠不安等全身癥狀。