材料:枸杞20克，雞蛋2個。
練習:
1.枸杞洗凈，放入碗中備用；
2.雞蛋打入碗中，與枸杞拌勻；
3、蒸熟即可食用。
功效:中老年人多吃枸杞雞蛋湯，可延緩視力下降，預防老花眼。
枸杞+枇杷補腎潤肺
材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量。
練習:
1.枇杷、桃仁切碎放入鍋中；
2.加入洗凈的枸杞和黑芝麻，用水浸泡；
3.用武火煮沸，再用小火煨20分鐘，取65438±0倍量的煎液，加水，煮沸3次，合並煎液，用小火濃縮成糊狀；
4.加入1倍蜂蜜，冷卻裝瓶備用。
枸杞紅棗補血潤膚
材料:大棗10g，枸杞8g。
練習:
1.將大棗放入鍋中，用中火翻炒約10分鐘。當棗皮顏色逐漸變深時，倒出，裝盤。徹底冷卻備用。如果有很多，放在密封的容器裏備用。
2.將涼透的大棗和洗凈的枸杞放入茶壺中；
3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的量可以根據自己的口味放；
4.蓋上茶壺蓋，倒出約5分鐘。
枸杞和桂圓延年益壽
材料:枸杞桂圓肉20克，葡萄幹50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。
練習:
枸杞、桂圓、葡萄幹、菠蘿用水洗凈；放入小碗中，加入蜂蜜和適量的水，放入蒸籠中蒸20分鐘。
枸杞+野鵝通便。
材料:野鵝20克，枸杞15克。
練習:
枸杞、野鵝若幹，可用水沖泡。
枸杞1的其他食療作用。
先將酒糟200克燒開，然後加入枸杞5克、冰糖適量、鵪鶉蛋液50克，再用大火燒開。
2.用於治療男性不育癥。
每晚取枸杞15g，洗凈後咀嚼，壹個月為壹個療程，或連續服用幾個療程。服藥期間，應適當節制房事。
3.用於治療肥胖癥。
每天取枸杞30克，洗凈，用開水沖泡當茶，早晚各壹次，連續服用四個月，可以達到很好的降脂減肥效果，且無副作用。
4.用於輔助治療糖尿病。
枸杞洗凈100g，蒸熟後咀嚼，每次10g，每日三次。可以長期服用，有助於降低血糖，停止疲憊。
5.抗輻射損傷
枸杞具有抗輻射、保護機體的作用，可與放療等抗腫瘤藥物聯合應用，以降低放療的毒副作用，提高療效，保護機體免疫功能。
6.夜盲癥，視力喪失
枸杞6克，白菊花6克，以水代茶浸泡。
7.治療眼疾
肝虛，眼痛，見風流淚，兩眼昏花，白內障等癥:枸杞250g，黃酒適量，泡於缸中，密封1-2個月，飯後飲用，每日兩次。
8.保護生殖系統
枸杞多糖能提高睪丸損傷血清性激素水平，提高睪丸組織SOD活性，使受損睪丸組織恢復接近正常。
9.安撫神經
取枸杞10克、龍眼肉15克、紅棗4枚、粳米100克，洗凈加水煮粥。本方對血虛失眠有很好的療效。宜規律飲食。
10.明目清火枸杞泡水具有非常好的明目效果，可以改善長期用眼引起的眼睛幹澀、眼睛疲勞、視力模糊、頭暈等癥狀。