如何推遲月經:1。喝醋:提前幾天每天晚上喝壹勺醋，這樣月經可以推遲3-4天。溫馨提示:中醫講究辨證論治。每個人的體質都不壹樣。以上建議僅供參考。請找醫院醫生壹對壹咨詢檢查，制定出最適合自己的方法。
2.可以用黃體酮。常用的方法是口服黃體酮，在月經即將來之前65，438+0-2天，每天服用2-3次(劑量壹般控制在每天65，438+02 mg)，即使完全不適合。服用期間月經不會來。月經壹般在停藥3天後來。生長激素是壹種作用於人體的激素。這種激素也被稱為黃體酮。黃體酮對月經有壹定的影響。所以日常生活中適當服用黃體酮，可以幫助大家推遲月經。但如果想通過黃體酮來延緩月經，就要在月經前七天開始服用，才能達到理想的效果。如果在月經前不到七天開始服用，可以選擇使用註射的方式，也可以達到更好的效果。
3.激素，比如人工周期，可以用來改變月經狀況，但是容易引起月經周期紊亂，對身體有壹定的副作用，建議慎重考慮。
4.吃大量生冷刺激性食物也會導致月經推遲。但是，這樣會直接導致痛經。建議不要輕易嘗試！
推遲月經的作用:女性正常的月經周期由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成。服用激素雖然可以推遲月經，但也可能打亂體內內分泌規律，引起內分泌紊亂，影響排卵，引起月經不調。
1，引起頭痛
頭痛是壹種常見病，與女性特有的生理特點有關。流行病學調查表明，與月經有關的頭痛約占女性頭痛的20%。
2、婦科炎癥危機
月經不調給女性健康帶來了嚴重的危害。如經期關節炎、經期皮疹、經期牙痛、經期哮喘、子宮內膜移位、宮頸炎等。
3、導致不孕
世界衛生組織顯示，發展中國家部分地區不孕不育患病率高達30%，我國統計為6%~10%。由於學習和就業的壓力，生育年齡的上升，性傳播疾病的補充，不孕癥的發病率有上升的趨勢。女性月經不調也是不孕的直接原因。
4、影響美觀
很多女性在臉上長了斑和痘痘之後，都會為自己的容貌受損而焦慮。這些斑和痘痘是化妝品解決不了的，因為是身體疾病的反映，所以是月經不調和癌癥、肝硬化等壹些疾病的外在表現。如果不及早治療，不僅影響美容，還會影響健康。