(壹)藥膳有什麽特點？
(二)藥膳的應用原則
(3)藥膳有很大的養生作用。
(四)藥膳禁忌
第二，消除斑點和皺紋，抗衰老
松花粉
消斑食療湯
茄子豌豆飯
瓜任桂花飲
楊皮蜜丸
參桂鯧魚湯
蘑菇、番茄、雞肉和紅花
黑豆鳳爪湯
四草雞湯粥(去除黑斑)
楊彥鯽魚湯
補血楊彥蓮藕增咽湯
鴿子滋補酒，養血養顏
地黃蒸雞
黃岐鯽魚火鍋
壹種美容補血粥
女人曾子美容雞蛋湯
桑葚藕粉蜂蜜
三紅美容周
腦功能減退的食療
第三，護膚養肌
紅燒鴿片
紅花白靜茶
涪陵桂堂
油炸鮮奶
潤滑皮炒豌豆苗
木蘭豬皮片
核桃乳飲料
蛤肉炒豆腐
紅棗燉兔肉
金針燜蛤肉
滋補佳品——豬心蘋果卷
護膚祛皺飲料
杏仁牛奶芝麻醬
美白肌膚-香菜卷
四、減肥、豐胸、健身
減肥-扇貝和冬瓜
減肥-特雷西銀針
豐胸豐胸-蝦仁歸芪粥
豐胸豐乳-玉米燕麥片
排毒減肥——苦瓜炒銀杏
減肥排毒-香菜炒魔芋片。
減肥的最佳食物——蘑菇豆腐
山楂粥
冬瓜粥
綠豆海帶粥
第五，烏發固齒明目
烏發養血-首烏玫瑰沙拉
滋陰養血——普桑煎蛋泥
眼病的防治——胡蘿蔔炒鱔魚絲
殷琦郭明湯
清熱明目——菊花蒸茄子
熊桂明目雞湯
減少眼疾——雞蛋滑苦瓜片
預防老花眼-炒黑木耳
花椰菜
明目降火-芹菜蜂蜜汁
青光眼的適應癥——黑木耳綠豆粥
山藥桂圓燉甲魚
消除黑眼圈-雞蛋和蔬菜卷
香菇西施犬
玻璃核桃仁
美容藥膳——何首烏野雞
女性烏發食譜——豆腐海帶湯
六、醫療保健
安神湯
楊新洲
白芨冰糖燕窩
冬蟲夏草全鴨
曹琛蜂蜜膏
山楂金銀花湯
苦瓜蘿蔔湯
生大黃金銀花蜂蜜飲料
西洋參石斛茶
豆腐鮮魚
柚子燉雞