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麥苗汁的制作方法

大家都知道小麥是我們的主食之壹。磨成面粉後,可以做成面包、饅頭、餅幹、面條等食品。但妳可能不知道的是,麥苗也有很多特效。麥苗不僅可以吸收室內空氣中的有害氣體,還可以減少家庭和辦公室的汙染。它們的嫩葉也可以榨汁或曬幹磨碎,含有人體需要的氨基酸、維生素、礦物質等。

書桌,陽臺,臥室都適合養。每天看著郁郁蔥蔥的小麥苗,心情會好起來!另外很重要的壹點是非常適合新手,適應性強!

小麥幼苗的種植方法

材料準備:

容器(花盆和大盤都可以)、小麥種子(種子店或農村賣的普通小麥)、土壤(視容器而定)和水;

播種溫度:15-25度。

操作步驟:

1.選擇飽滿優質的種子,去掉發黴起皺的種子,將小麥在水中浸泡3-6個小時,準備好了就播種(輕輕撒在土面上即可)。

2.水。播種後,最好用噴壺噴水,保持土壤濕潤。將苗盆放在強光、通風、無陽光直射的地方。

1-2天後,可以看到種子開始發芽了!

4-5天就變成了綠色的“麥田”!

提示:

小麥苗高10-15 cm時,酶含量最豐富,小麥幼葉含維生素和植物激素量高,老葉含礦物質多。所以想榨汁喝,可以自己決定葉子是老的還是嫩的來收割!

麥苗汁制備方法:

將麥苗洗凈,切成段,放入榨汁機中榨汁。可以加入水和蜂蜜攪拌後飲用。

喝麥苗汁的小技巧:

1,多次小口慢慢喝。

2.每人每天喝30ml左右純麥汁為宜。

3.飯前或差不多空腹時喝麥草汁比較好。

4.鮮麥苗汁富含多種活性成分,容易被氧化。最好在短時間內壹次喝完。

5、鮮麥苗汁有些苦味,可以加壹點糖或蜂蜜,甜汁(如菠蘿汁)更好。

6、鮮麥苗汁不宜加熱,加熱後其營養作用會減弱。

7、麥草汁性寒,寒性體質或脾胃虛寒者,不宜多飲或長期飲用。

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