漢代人人都穿壹種叫抱腹的小外套，通俗地說就是肚兜。這是中國傳統服裝中保護胸腹部的內衣，可以防止腹部受涼。
腹部是五臟所居之地，被稱為“五臟之宮城，陰、楊琪和血之源”。
因為背部是陽，腹部是陰，所以腹部是非常怕冷的部位。肚兜的作用是在夏天遮蓋，避免著涼。比如很多人在熱天睡覺的時候要用毛巾捂著腹部，否則會拉肚子或者腹部絞痛。
脾胃居於腹部中間，主四肢。如果脾胃長期受寒，中焦之陽受到抑制，不僅會導致腹痛，還會導致四肢氣血不足，引起畏寒、關節痛。辨證為舌淡苔白，脈緩。
到了宋代，官方醫書《太平惠民和記局方》中有兩粒姜片，同
加工生姜和高良姜各10克，
打成細粉，飯後用橘皮湯溫中，散寒止痛。治療以上癥狀。
姜罐頭和高良姜這兩個兄弟，是脾胃的最愛。
中醫認為，脾旺不受四季邪氣的影響，而炮制的生姜和高良姜都是辛熱之品，辛能破滯止痛，熱能散寒，炮制的生姜也直入腎經。因為脾陽根源於腎陽，所以炮制後的生姜更擅長溫脾散寒。
高良姜重在祛胃寒止痛。師弟同心協力，才能從根本上使脾胃興旺，溫中散寒，消除腹痛關節痛。
還有壹個經典配方，橘皮湯(相當於橘皮湯)，用量如下:
幹姜、陳皮各60克，高良姜青皮各30克，水煎。
服用橘皮化痰，理氣通絡。但如果寒凝氣滯嚴重，可以加陳皮、青皮氣滯疏通經絡，用姜湯代替。
陳皮和青皮，壹個是兄弟，壹個是兄弟。
青皮是橙子未成熟時采摘的果皮或幼果。它很辣、苦、幹、溫，是疏肝破氣、消積化滯的專家。實力強，擅長破氣。
陳皮曬幹或低溫曬幹，苦味溫潤肺脾。理氣健脾，祛濕化痰。溫而有力，善於理氣。
兩味合用，既有理氣的功效，又有理氣的作用，而且由於陳皮量大，更擅長燥濕、理氣、通絡，幫助生姜祛除腹部、關節的壹切寒氣郁結，緩解疼痛。
中醫說百病從寒起，難怪防寒肚兜流傳千年。而二姜丸的溫經散寒於中焦，聚寒於中焦，可謂是散寒止痛的頂級組合。
這兩個方藥的組合在現代常用於急慢性胃腸炎、胃腸痙攣、類風濕性關節炎等寒證患者。
需要註意的事項
雖然日常保健沒有大的禁忌，但是臨床處方和患者的體質失衡已經是刻不容緩且難以解決的問題。我們應該註意相關的禁忌，並撥亂反正。禁忌的區分要辯證看待。