1，腳踝疼痛可能是正常運動時姿勢不正確導致腳踝扭傷，也可能是工作、走路時不小心扭傷。
2、痛風性關節炎是壹種慢性疾病，主要是關節疼痛，會導致多關節受累，如足的踝、膝、肘、腕、手等關節。所以腳踝疼痛可能是痛風性關節炎。
3、腳踝疼痛，首先考慮是否有外傷引起的腳踝扭傷，如果是近期外傷引起的，那麽先用冰敷患肢，如果不是，建議考慮關節炎或風濕病。
二、腳踝疼了怎麽辦？
1首先我們需要判斷傷勢的嚴重程度。如果鍛煉腳踝的時候沒有劇烈的疼痛，還是可以勉強站立的。如果勉強走路，肉疼骨頭不疼，壹般是扭傷。妳可以自己處理。如果情況正好相反，那就是嚴重受傷的征兆。妳應該及時就醫。
2.對付自己首先要做的就是敷腳。足部敷法可分為冷敷和熱敷。壹般在傷後24小時內(也稱48小時)使用冷敷，以抑制出血和腫脹，減輕疼痛。熱敷只能在24小時(48小時)後使用，以改善血液循環。冷敷和熱敷壹定不能顛倒。
3、腳踝疼痛患者需要註意，先敷濕毛巾緩解疼痛，然後可以擦絡油，有跌打損傷、舒筋活絡、活血化瘀的作用。
腳踝疼痛患者壹定要及時治療疾病，可以選擇壹些方法緩解疼痛，做好疾病預防。在治療疾病的過程中，患者壹定要多註意休息，飲食上選擇清淡的食物。