有兩種方法，壹種是快:取火藥(清火治麥片、牛黃解毒片、三金* *)，為糖衣片；另壹種，慢:壹天多喝水吃水果(看來妳也不想吃水果，所以我推薦第壹種方法)
春天本來就幹燥。平時多註意補水，飲食以清淡為主，少吃辛辣油膩食物。我覺得妳所有上火的癥狀都是因為吃(可能妳喜歡吃辣，但是不喜歡喝水，可能妳最近晚飯吃多了，沒消化就睡著了。這是吃火)，所以這兩天吃的清淡壹點，可以減輕身體的負擔。吃得越多越油，身體負擔越重，這些癥狀也不會有很大的改善。
可以適當吃壹些富含維生素C的水果，最好是早上吃(既有效又省去了帶去學校的麻煩)。做吧，妳很快就會好的。
四季更替的時候更要註意飲食，那個時候最容易上火。總之不要貪吃，不要貪吃，也沒什麽(特別是晚上不要吃太多，或者吃太油膩不消化的東西，避免再生氣，就不容易生氣了。
PS:早上壹起床，空腹喝壹杯溫水，清理腸胃，也有利於通便。這兩天可以在水裏加壹勺蜂蜜，通便效果更好(壹定要用溫水！溫度高，蜂蜜中的有效成分會失活。
平日多喝溫水，保證不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣食物，不要用過熱的水洗澡。平時不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\桂圓\菠蘿等辛辣食物和烹飪。可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃\黃瓜。
盡量保持房間潮濕。
使用空氣加濕器，或者清洗家具和清潔可以使室內空氣幹凈不幹燥。
室內環境不要太潮濕。壹點水分就夠了。
特別幹燥的地方，可以適當噴壹些水。
問題2:爛鼻子是怎麽回事？病情分析:鼻子外側沒問題。鼻子裏面總是爛的。評論和建議:您好，您的這種情況很可能是細菌感染或者病毒感染引起的，當然也有可能是上火引起的。我建議妳去醫院檢查壹下。最好用中藥調理，副作用小。
問題三:鼻子裏面爛了。選擇口服消炎藥或者滴鼻液怎麽辦？出門戴口罩，壹定要記得多喝開水，多喝開水，多喝開水。
問題4:鼻子上有很多洞怎麽辦？要不我去醫院檢查壹下，看看是什麽原因造成的？
問題五:鼻子破了怎麽辦？這種情況是因為外傷導致鼻腔損傷感染造成的。這不是壹個嚴重的問題。吃點消炎降火的藥就行了。
指導意見:
您好，如果治療的話，可以買壹包醫用棉簽和外用紅黴素軟膏，用棉簽在患處擦藥膏。另外，可以服用壹些治療呼吸道炎癥的藥物，如阿莫西林膠囊、清肺藥、清肺片等。這樣的話，可以很快好起來。
問題6:鼻子爛了怎麽辦？我必須盡快去醫院。我能讓它腐爛嗎？
問題7:鼻炎鼻內黏膜爛了怎麽辦？我鼻炎20多年了，已經痊愈了。
中西醫的療法，包括偏方，我幾乎都做過，收效甚微。
終於在久病之後成為壹名好醫生，治好了自己。
1，堅持用溫鹽水洗鼻子。
2、別讓自己凍著了，壹定要保暖，(但是不要過熱，溫差太大也不好)。
鼻炎的根源是肺氣虛，肺最怕冷。多吃潤肺養肺的食物沒錯。
3、少吃葷腥油膩* * *辛辣，飲食清淡，不要殺生，不要殺生，不要殺生。
-白話佛教
4.每天堅持鍛煉半小時，十五分鐘就好。
5.霧天戴口罩，拒絕二手煙，盡量拒絕空氣不好的環境。
6、如果是過敏性鼻炎(大多)
每天服用復合維生素B、泛酸(B5)、緩釋維生素C可以緩解癥狀。
7.每天吃緩釋天然維生素C，對增強抵抗力非常重要。記住是每天。
鼻炎說到底就是抵抗力差，免疫力差。環境對每個人都壹樣，不允許抵抗力好的人。
8、戒酒，保持腎氣，少壞事，健康的身體對鼻炎有好處。
9.少吃冷的東西或者冷飲，尤其是夏天。水果要營養適中。
……
基本上我是多素少肉，堅持運動，科學飲食，中西醫結合保健，作息規律，感覺很舒服。
百分之七十的慢性病是可以治愈的，所有的慢性病都是因為不健康的習慣造成的。
根據最新研究，只有30%是基因遺傳，70%是後天習慣。
如果妳好，我希望把以上的經驗發送給千萬人，讓更多的人免受病痛的折磨，花錢到處求醫。
德行無量，好運氣，好運氣。
感恩！