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2個月沒有工作,很焦慮怎麽辦?

首先,弄清焦慮產生的原因是解決焦慮問題的基礎。妳到底為什麽這麽焦慮?

第壹,積蓄快花光了,卻找不到工作。

本來覺得去裸辭後找工作會比較方便,但是辭職後很快花光了所有積蓄還是找不到。針對這種情況,建議先找壹份自己能做的工作。多少錢不是關鍵。只有解決了生存問題,妳才能在這個城市站穩腳跟。

第二,不知道自己想要什麽樣的工作。

裸辭事件後,我不想做我原來的工作,但我不知道該做什麽。

最好能找到符合自己興趣、能力、價值觀三要素的職業。

所以當妳不知道自己想要什麽的時候,妳可以從自己的興趣出發,找出自己真正想要的是什麽。如果妳不知道自己想要什麽,那麽妳可以排除壹切妳不想要的,然後妳可以根據自己的能力排除,哪些職業是妳憑自己的能力可以做的或者是短時間內可以學會的,妳最終選擇的職業要符合妳自己的價值觀,否則妳會很痛苦。

第三,我是學技能的,不知道學完能不能找到工作。

有壹部分學生,學習他們聽到的關於火的東西,然後在學習的過程中經常懷疑自己,否定自己。現在在培訓機構學壹門技能可不便宜。既然選擇了,就好好學習吧。只要努力學習,做出成績,就不會擔心失業。既然選擇了,就只在乎苦與難。至於找工作,那是畢業之後的事了。

第四,我的朋友都是大牛。

現在是互聯網時代,任何人任何時候都有可能成功,只要妳足夠幸運,足夠優秀。

有這樣壹個朋友,他說身邊的人還在職場底層迷茫,卻無所適從。

格拉德威爾在《異形》壹書中指出,人們眼中的天才之所以非凡,不是因為天賦超群,而是因為不斷的努力。10000小時的訓練,是任何人從普通變成世界級高手的必要條件。

選擇壹個領域,好好學習,總有壹天妳會成為別人眼中的大牛。

明白自己為什麽焦慮,找出問題才能更好的解決。

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