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補氣血降血糖的食物有哪些?

壹種補氣血的食品

氣血雙補方是指既能補血,又能補氣,適用於氣血兩虛之證。也就是說,在臨床上既有氣虛引起的氣短、乏力、不耐、倦怠等氣虛證,也有血虛引起的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛表現。在這種情況下,就要用氣血雙補的方子,常見的方子和偏方如下。

[甲方]

牛肉1000g,鹽適量,黃酒250ml。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加入適量清水,大火煮開,去除血漬和浮沫,小火半小時後加入黃酒和鹽,待肉爛汁多時停煮,盛於冷盤上。隨餐吃飯。

本方能補脾胃,補氣血,使人肥胖健康,適用於體虛、瘦弱、少食、乏力、精神疲勞者。

[第二方]

1肉雞,黃酒適量,姜適量,鹽適量,蔥適量。將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗凈切塊,將雞塊放入蒸籠中,加入蔥、姜、黃酒、鹽等調料,用蒸籠產生的蒸餾水制成“雞汁”。吃肉配酒。

本方益氣填精,強身健體,體弱、產後、多病、老年者可酌情使用。

[第三方]

松子50克,蜂蜜25克,核桃仁50克。將松子、核桃仁搗成粉,與蜂蜜調勻,大火煮沸,然後停火,待冷包裝備用。

此方潤肺滋腎,補中益氣,滋補身體,適合體質偏瘦的人長期服用。

[第四方]

太子參15g,山藥、白術10g,黃芪15g,麥冬、黃芪10g,黃精、雞血藤15g。水煎服,每周服1劑。

本方能補益氣血,主要用於治療形體消瘦,面色晦暗,精神萎靡。

[吳芳]

黑豆10克,豬油適量。如果用黑豆做醬,取黃搗碎,加豬油熬成糊狀。65438每次+0勺,每日兩次用開水沖服。

這個食譜可以增長皮膚,有益顏色,增加力量,使人肥胖和健康。正如《本草經》所說,“久服使人重”。

[第六方]

黑驢肉500克,豆豉,黃酒,鹽。將驢肉洗凈,切塊,放入鍋中,加入豆豉、黃酒、鹽和水,用大火煮開,再用小火煮至熟透。

這個方子有補血益氣的功效。適用於虛弱、勞損、頭暈、心煩。

此方出自《飲食》,原方用於“風狂,悲不樂,心安”,是補血益氣的方子。久病,體虛,或勞損過度,氣血消耗,則見勞損;血氣不足,不能為榮之首,則見風頭暈;氣血不足,心神失養,則心煩。方法宜補血益氣。方中以驢肉為主,血肉有情,能大大補血補氣;以豆豉為佐,可清心除煩,是補血益氣的方子。本方以補血為主,主治氣血兩虛。

[齊芳]

人參10g,大棗5枚。將人參切片備用。大棗洗凈備用。將人參放入砂鍋中,用水浸泡半天,加大大棗,煮約1小時。

本方具有補氣血的功效。適用於氣血不足,體虛勞損。

此方出自《十藥全書》,原方用“止血後以此藥補之”,為補益氣血的代表方。長期調整不當,長期失去調整,或者失血過多,都可能導致氣血嚴重不足,勞損無力,所以方法要大力補氣血。人參是方中的主要成分,大大補充了元氣;

以棗為佐,益氣養血。人參與棗的配伍,能益氣生血,合在壹起形成補氣血的方子。

這個處方可用於治療貧血。

此方滋補作用較強,實熱證者不宜服用。

[第八方]

新鮮葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。當葡萄汁用小火熬制並濃縮成糊狀時,加入蜂蜜,加熱至沸騰,停止冷卻,裝瓶備用。壹次壹湯匙,放在開水裏煮著喝茶。適用於發熱、煩渴或厭食。

葡萄味甘酸,能滋補肝腎陰,配合蜂蜜,能補氣血,潤燥。

[方九]

黃精50克,粳米100克。將黃精用清水浸泡,撈出,切碎。粳米洗凈備用。將黃精和粳米放入鍋中,加水,大火燒開,小火煮至粥成。

本方具有補虛益氣養陰之功效,適用於體虛勞損者。

本方來源於調理疾病與飲食的辨證,原方用於“諸虛諸損,不分陰陽,氣血衰竭,皆不適宜”,是治療虛弱勞損的常用方。虛弱勞損多因久病氣陰兩虛所致。方法應補虛益氣養陰。黃精為主方,補虛填精,益氣養陰;以粳米為輔,補氣養血,增強黃精的元氣。兩者結合才是彌補損失的辦法。本方滋補力強,尤其適用於陰虛精虧為主的體弱勞損者。

加入冰糖調理食物,可以增強其滋養潤肺的功效。適用於肺結核、咳嗽、咯血。

這個藥方可用於肺結核。

本方性油膩,易助濕生痰,故不適宜脾虛濕咳、中度感冒便溏者服用。

[方石]

肥羊肉500克,當歸、生地各20克,幹姜15克,醬油、黃酒、糖、鹽各適量。將羊肉洗凈,切塊,放入鍋中,加水、當歸、生地、幹姜、黃酒,煮至七成熟,再加入醬油、糖、鹽,小火煨汁。

本方具有益氣養血,溫中下法的功效。適用於血虛宮寒崩漏,虛寒產後腹痛,疲乏無力。

此方出自千金方,原方用於“虛脫除血,日積月累”,為溫補氣血之方。氣血虛寒,不能溫補子宮;然後看崩漏癥狀,方法應該是溫補氣血。食譜中以羊肉為主,為血肉之晶,能補氣血,暖子宮。當歸、生地、生姜為輔藥,當歸、生地助羊肉養血調經,生姜助羊肉溫中下,形成溫養氣血的方子。本品溫補氣血,故亦可用於產後腹痛、體虛。

本方重在溫補,不適合血熱崩漏者。

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