1，什麽是心動過緩
因為心臟正常的跳動速度是竇性心律，所以心動過緩壹般稱為竇性心動過緩。健康成人的竇性心律在每分鐘60-100次之間，心率低於每分鐘60次為竇性心動過緩。竇性心動過緩可見於正常年輕人，尤其是運動員，也可見於老年人。
2.心動過緩的原因
迷走神經刺激、代謝降低、黃疸、某些藥物、電解質紊亂、消化性潰瘍、家族遺傳、心房或竇房結疾病等均可引起竇性心動過緩。
3.如何治療心動過緩？
竇性心動過緩的原因有很多。竇性心動過緩是否需要治療，如何治療，需要根據患者意識癥狀的嚴重程度來判斷。
1，竇性心動過緩本身壹般不需要治療，主要針對治療原因。
2.如果心率低於每分鐘40次，出現頭暈、胸悶等癥狀，就需要在醫生的指導下使用藥物提高心率。
3.竇性心動過緩並發急性心肌梗死應在醫生指導下進行藥物治療。
4.少數情況下會出現反復暈厥或昏厥前兆。如果這些患者的心率沒有通過藥物得到明顯改善，就需要植入臨時起搏器。
5.如果在積極治療的情況下，患者癥狀長期不能逆轉，可能需要放置起搏器。
4、心動過緩的危害
(1)首先，竇性心動過緩是由於心臟的搏動減少而引起的疾病。當患者出現竇性心動過緩時，意味著心臟的血液輸出量會減少，從而導致患者出現供血不足的現象，影響心、腦、腎等正常器官的血液供應。
(2)經常竇性心動過緩會導致重要器官供血不足。比如腎臟供血不足，就會出現少尿，導致毒素排出異常。這可能會導致患者長期心力衰竭。
(3)另外，竇性心動過緩是患者通常表現為頭暈、心悸的癥狀，會影響患者正常心臟的血液供應。患者容易出現心律不齊或者心力衰竭，事情壹有心動過緩，就容易影響患者大腦的血液供應。
5.治療心動過緩的小方法
雞蛋黃油
配料:100雞蛋。
做法:將煮好的雞蛋去皮，將蛋黃放入鐵鍋內，用文火煨至蛋黃油500克左右，每日兩次，每次1勺，連續服用。
功效:心動過速屬於中醫的陰虛陽浮，心腎不和。蛋黃有滋陰、寧心安神的作用，沸油可治心律不齊。
5、酸米粥
配料:酸棗仁30-45克，粳米100克。
做法:將棗仁搗碎，煎取汁，然後與粳米加水同煮。飯煮到半熟時，加入棗仁汁，煮成粥。晚餐時喝熱的。
功效:酸棗仁寧心安神，粳米補氣養陰生津。可用於心律失常。
6、預防措施
(1)有規律的起床躺下，有規律的生活，才能最大限度的調理精神，提高適應環境的能力。
(2)服裝調整與身體健康密切相關。穿衣穿衣要根據人的時間和條件因地制宜，適度控制，使其具有保護和保健功能。
(3)適度的作息是保證氣機通暢、血管和諧、五臟安寧的重要環節。貪食過度、勞累過度，都會導致氣血運行不暢，引發疾病。因此，我們應該進行適當的體育鍛煉。
(4)飲食要準備充分，適合人群，五味雜陳，營養全面。吃的時候要註意時機、數量和衛生，避免太油膩、太稠、太涼。多吃補氣血、心氣、心陰的食物，如小米、大棗、雞蛋、紅糖、桂圓、核桃、魚等。同時戒煙戒酒。