蜂蜜有調理脾胃的功效。主腹痛;肺燥咳嗽;腸燥便秘;眼睛紅紅的;口瘡;潰瘍不收斂;風疹瘙癢;水火灼傷;幹裂的手和腳。
2.檸檬
檸檬有生津止渴、祛暑的作用。檸檬汁味苦,性溫,無毒。
檸檬果和果皮汁有散結、健胃、止痛的作用,治療郁滯腹痛,不思飲食。現代醫學認為,檸檬是預防心血管疾病的藥食同源。因為檸檬酸在人體內與鈣離子結合形成可溶性復合物,可以緩解鈣離子,促進血液凝固。因此,高血壓、心肌梗死患者常喝檸檬水,對改善癥狀大有裨益。
3、鹽棗
藥物可以理氣止咳。
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食用禁忌
1,檸檬不能和海鮮壹起吃。
海鮮類食物如蝦、蟹、海參、海蜇等海鮮含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而檸檬含有較多的酸。如果檸檬和海鮮同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時與鈣結合產生不易消化的物質,不僅會降低食物的營養價值,還會引起腸胃不適,所以盡量避免將檸檬和海鮮壹起食用。
2.檸檬和牛奶是克。
同樣,牛奶富含蛋白質和鈣。檸檬和牛奶壹起吃也會影響腸胃的消化。
3.檸檬不應該和胡蘿蔔壹起吃。
因為胡蘿蔔含有抗壞血酸酵素,壹起吃會破壞檸檬中的維生素C。
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