潔面後敷面膜效果更好，用熱水稍微蒸壹下臉更好，因為有助於皮膚充分吸收營養。塗抹時避開眼周，塗抹約10分鐘，然後用溫水沖洗幹凈。
幹性皮膚
將四顆新鮮冷凍杏仁(去核)與壹茶匙橄欖油混合。
混合皮膚類型
半個鱷梨、兩個蛋白和兩勺蜂蜜，攪拌成糊狀。
衰老或敏感皮膚
將壹根細香蕉壓成糊狀，加入壹勺牛奶、碎杏仁和壹茶匙蜂蜜攪拌。
水果摩擦皮膚。
將壹個新鮮的菠蘿壓碎成糊狀，敷在身體幹燥部位約15分鐘，洗凈按摩，然後去除死皮細胞。
去除油脂
最適合背部油脂分泌旺盛的年輕人，但是壹定要有別人幫妳穿上。混合五湯匙奶酪、壹湯匙酵母和四湯匙橙汁和檸檬汁。
了解各種果蔬的美容效果，可以隨意調整自己的美容產品。比如蘋果有收縮和殺菌作用，適合油性和痘痘皮膚。黑加侖子可以愈合皮膚，暫時擴張毛孔，適合長痘痘的女性。白菜有護膚作用，治痘痘。芹菜能快速清除細胞廢物，適合任何類型的皮膚。黃瓜可以漂白雀斑。柚子可以收縮毛孔，適合油性和毛孔粗大的皮膚。桃子有消炎作用，對幹性皮膚有效。菠菜促進血液循環，最適合老年人和敏感皮膚。