建議:
可以補充胡蘿蔔素和維生素E，幫助身體完成咳嗽的過程。兒童的用量是成人的壹半。如果咳嗽超過兩周，可以咨詢專業人士。但在真正的誘發因素不確定的情況下，盡量少用止咳或祛痰藥物來抑制咳嗽。希望對妳有幫助。
2.咳嗽是清除呼吸道內的分泌物或異物。雖然有它的優點，但是劇烈長期的咳嗽會導致呼吸道出血。正確區分普通咳嗽和咳嗽變異性哮喘可以防止誤診。
建議:
咳嗽要根據咳嗽類型來治療，西醫中醫都要，但是食療是最好的。
感冒咳嗽可將杏仁10g、生姜3片、蘿蔔10g用水煎服。
風熱咳嗽可配蓮藕汁、梨汁。
痰熱咳嗽，不妨用壹個新鮮熟木瓜，去皮蒸熟，加少許蜂蜜食用。
痰濕咳嗽用薏苡仁煮粥，有助於治療咳嗽、喉中咯痰；或者將橘皮30克煎成稠汁，去渣，再加入粳米50至100克煮粥。
對於肺氣虛或陰虛引起的久咳，用柚子籽20余粒，加冰糖加水煎服，每日三次，對久咳有益。也可以將百合30克用蜂蜜蒸著吃，對久咳、口幹有益。
很多老人會因為年齡大而長期咳嗽，壹般輕微咳嗽吃藥少。
建議:
可以買壹些梨和冰糖，每天煮兩三次，堅持兩三天。效果應該不錯，制作方便。