很多女性用泡腳來緩解痛經的癥狀，但建議最好咨詢醫生，根據自身情況吃藥。不要亂用中藥泡腳。女性月經期的問題比較復雜。如果不能查明原因，用中藥泡腳不僅不能緩解癥狀，還可能加重痛經等癥狀。
其他人泡腳也要認清自己的體質，再配合合適的藥材進行保健。
女性經期可以用溫水或姜水泡腳，但水溫不宜過高，控制在40℃為宜。生姜泡腳具有祛風散寒、舒經通絡的作用，對感冒鼻塞患者有很好的療效。此外，風濕性關節痛和寒性痛經也可以泡姜水。
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擴展數據:
泡腳的最佳時間是晚飯後或睡前1小時，泡腳時間壹般為30-45分鐘。保健的話，每次可以泡30分鐘左右；治療的話，壹次可以泡45分鐘左右。如感冒、風寒胃痛、虛寒咳喘等，可浸泡45分鐘左右。日常保健，每天浸泡1次，對於疾病治療，每天浸泡2-3次。
有些細節需要註意。壹個是泡腳水溫45℃左右，感覺微熱為佳。水溫過高容易燙傷，壹般從40℃開始，逐漸增加到50℃，不要超過60℃。飯後用熱水泡腳會刺激皮膚和下肢的血管，胃腸道的血液會相對減少，阻礙食物的消化吸收，所以飯後泡腳半小時為宜。
年老體弱者和高血壓患者不宜泡腳時間過長。如果有足部皮膚感染、肺炎等傳染病的發熱期，嚴重心腦血管疾病和精神疾病患者不宜用熱水泡腳。
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