紅心葡萄柚的功效與作用
1，預防高血壓
紅心柚子是壹種高鉀低鈉的健康水果。人們食用後，可以加快體內鈉的代謝，預防鈉過量引起的高血壓。另外，患有高血壓的人可以多吃紅心柚子，盡快使血壓恢復正常，但正在服藥的人不適合吃紅心柚子，否則會誘發心絞痛。
2.緩解高血糖
大家平時多吃紅心柚子，也能緩解高血糖。這種水果含有大量的維生素C和飲料中的壹些天然微量成分，其果肉中還含有壹種類似胰島素的天然物質。人體吸收這些成分後，不僅可以調節內分泌，還可以顯著提高體內的胰島素活性，慢慢降低過高的血糖。
3、理氣止痛，健胃消食
紅心葡萄柚還能理氣止痛，對人體腹脹疼痛有很好的治療作用。此外，紅心柚子還含有豐富的果酸和檸檬酸，能促進胃液和腸液的分泌，加速胃腸蠕動，提高人體胃的消化能力。經常食用可以健胃消食，還可以預防和緩解消化不良。
4.保護心血管系統
紅心柚子對人體心血管系統有明顯的保護作用。它所含的果酸、檸檬酸和苷類是天然藥物成分，能稀釋血液，降低血液粘度，防止血小板聚集。經常食用可以預防血栓和中風。此外，紅心柚子還含有壹些天然蘆丁，能增加血管通透性，凈化血液，對中老年人高血壓、高血脂也有壹定的預防作用。