1.壹般第壹個冬天最容易出現手腳凍僵的情況。所以天冷了及時更換棉鞋和手套，做好保暖和預防工作是最重要的。
2.還有保持鞋子和鞋墊幹燥，每天用熱水泡腳的習慣。
3.如果妳的腳已經凍僵了，去藥店買點藥膏，比如蛇油藥膏，有壹定效果。
4.摘芝麻花，在凍傷處摩擦。只要今年不凍，以後就不凍手了。
單方藥方還是少數。不知道他們有沒有用。也可以試試，呵呵。
1，夏天用生姜擦手
2.取數片幹楊樹葉，放入鍋中，加水煮沸，得色。然後把手放在盆裏，每天泡1-3分鐘，防止手凍。
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冬天又來了，很多人的手腳又要凍傷了。我這裏有個有用的方法，妳不妨試試！很簡單，就是去藥店買壹盒“十滴水”。壹盒十小瓶(像眼藥水)，大概1元。藥水是黃褐色的。用壹個塑料頭的小圖釘在瓶口正上方貼壹個小眼，將藥水塗在凍傷的地方(洗手後塗，或者有時間的話，次數不限。當然，塗的次數越多越好。這樣即使瓶子倒了，藥也不會灑出來。有時間的話，最好按摩壹會兒。當然，如果凍傷嚴重，凍住了，就不要按摩了。壹般壹瓶藥用不完就沒事了。這樣壹盒藥足夠自己和親友用壹個冬天。
這個方法非常容易使用。以前我不相信能這麽容易治好。我的手每年都凍僵，但還不錯。我得到這個方法後，買了壹盒十滴的水，但是沒有嘗試。藥壹直都在。後來同事讓我幫她找找有沒有治愈凍傷的方法。她的手每年都凍僵，試了很多藥都不好，我就拿了兩瓶十滴的水給她用。沒想到，很快。當然，腳凍傷了也可以用。
為了防止受凍，要經常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿子肉、蝦、蛤蜊、海參等。冬天這些食物可以增加熱量防寒保暖，同時穿的更暖和。
至於湯菜，小時候和家人壹起吃大白菜，加壹些肉、魚、海鮮，做成湯菜和火鍋，保暖防寒。生活比較好的人會在農歷九月九日加菊花鍋，這是壹種取暖保暖的雜火鍋。如果脾胃溫熱，四肢就會受益，然後盡量穿暖和的衣服，自然就能防止凍傷。
菊花火鍋由幹海苔和湯料制成，可加入各種凍肉(不限於羊肉)就地取材。凍豆腐、粉條、肉(素)丸子、紅燒肉(高湯澱粉做成的果凍)、海帶、紫菜、大白菜、墨魚、海參、大蝦可根據情況適當調味。多喝點鮮湯，吃點蛋糕、饅頭、鮮花。
產婦、體弱者、幼兒、老人、病人可在鍋內加入黃芪、當歸，黃芪補氣生血，當歸補血直達四肢骨，四肢末端或外露的眼、耳、鼻、口均可達，故可防凍傷。另外當歸生姜食用羊肉湯:當歸25g，生姜5g，羊肉500g，可炒、燉、湯、火鍋，可根據個人喜好服用。有“黃芪指黃耆”之說，可煮食，補虛寒；人參可指黨參或栽培人參，補五臟六腑；內蒙古、山西、長城內外均有野生甘草種，與中樞即脾胃互補。比例可以是4: 2: 1。
如果妳的手和腳真的凍腫了，就不要在火邊烤了，因為它們融化凍結後會斷裂。我在老家的時候，常把生甘草煎成它的油，叫“甘草油”，塗在凍僵的腳上。如果不破，可以消腫。到了城市，很多有名的外科醫生也有這個方法。比如北京中醫醫院用甘草油治療燒傷瘢痕疙瘩，和我們民間的方法不謀而合。
另外，冬病夏治也很好。夏天可以把蒜汁塗在冬天凍腫的地方再曬半個小時，冬天就不會凍了。
在寒冷的冬天，我們的身體，尤其是暴露和突出的部位，如鼻子、耳朵、臉、手和腳，很容易凍傷。日常生活中很多食物或物品對治療凍瘡都有很好的效果。
長度將冬瓜、茄子根的皮用水浸泡2-4小時，然後在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，有止癢、加速血液循環的作用，對治療凍瘡有很好的效果。
2.將紅辣椒放入容器中，倒入開水，蓋上嘴，浸泡10分鐘，趁熱熏患處。水溫稍低時，浸泡患處或用水塗抹。然後撕下辣椒，用內側輕輕塗抹在患處，再讓其自然晾幹。
3.蘿蔔片烤好後敷在患處，每天2-5次。
4.將仙人掌洗凈，切成薄片，搗碎，敷在患處，用幹凈的方巾包好，每2-3天更換壹次。壹般2次即可治愈。
5.用手摩擦患處使皮膚溫熱軟化，用溫開水浸泡約15分鐘，用碘酒、烈性酒、10%樟腦酒精中的壹種塗抹患處。
6.將橘皮用火焚燒，研成粉末，與肉油調勻，塗於患處。
7.將幹辣椒粉、幹姜粉、大蒜等混合。按1: 3: 1的比例，用酒精浸泡，48小時後加入適量樟腦，調勻後敷於患處。
8.將蔥、蒜、姜搗成糊狀，敷在患處。
冬天來了，如何防止凍手！去…
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2009年7月30日
預防法:
1，溫差泡法:取壹盆15度水和壹盆45度水，用低溫水浸泡手腳5分鐘，再用高溫水浸泡，每日3次，可鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍傷的發生。
2、生姜切片，搓普通凍瘡，1-2次，每日壹次，連搓1周。
3.夏天取芝麻葉在凍傷的皮膚上反復揉搓20分鐘，將葉汁留在皮膚上約1小時，再用清水洗凈，可達到根治的效果。
4.將新鮮雞蛋煮熟，將蛋黃放在鐵勺上榨油，去渣，冷卻備用。先用雙氧水把潰爛的凍瘡洗幹凈，再塗上雞蛋黃油，用紗布包好，三五天就好了。雞蛋黃油還適用於治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燒傷等。
5.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。
6.取5-7個幹紅辣椒，加水煮成辣椒湯。水不熱的時候，泡洗容易凍傷的地方，每天1次，堅持五天。
7.選擇1單頭大紫皮蒜(常見也有)，去皮搗成泥狀，放在烈日下暴曬至溫熱。在已經發生凍傷的部位，每天塗4-5次，連續塗4-5天，就不會凍傷了。(局部皮膚出現微紅或瘙癢癥狀是正常的。)
告訴妳幾個凍瘡的偏方:
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，持續1周。
2.“十滴水”外敷凍瘡，每日6 ~ 10次，對凍瘡無潰爛有良好效果；如果局部皮膚破損糜爛，先塗紅黴素軟膏，等炎癥消散後再用十滴水。
3.凍瘡剛開始的時候，妳每天晚上用吹風機吹揉，過幾天就好了。
4.應用傷濕止痛膏治療皮膚發紅、自覺熱癢或灼痛的壹度凍瘡，取得良好效果。方法是用溫水洗凈患處，擦幹，然後將藥膏貼在患處皮膚上。壹般24小時後即可治愈。如果沒治好，可以換幾次。如果皮膚破損或過敏，則不宜塗抹。
5.治療凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，雲南白藥效果不錯。方法是:如果凍瘡不潰爛，雲南白藥粉用白酒調成糊狀外敷，註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。
6.傷濕止痛膏治療凍瘡的妙用:傷濕止痛膏可用於治療凍瘡未破引起的皮膚紅、癢、痛。先用熱水洗幹凈局部擦幹，再貼壹貼膏藥，1次，每天2-3次。
7.接骨水也有了新用途，對凍瘡有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈凍瘡半個月以上。凍瘡患者不妨壹試。
8.風油精治療凍瘡:將患處洗凈，取本品少許塗於患處，然後用手輕揉至局部發熱，每日三次，連續三周。適用於初起凍瘡，局部紅腫疼痛者，不適用於凍瘡破裂者。冬天來了，每天在患處塗壹點本品，可以預防凍瘡。另外，正骨水也可以。
9.夏秋季吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持，就能保證不會復發。
10.香蕉:每晚用熱水沖洗患處後，將香蕉去皮，用香蕉肉擦皸裂處。擦完之後不要洗患處，65438+每天0-2次，過幾天就好了。
11.當凍傷開始時，用熱醋塗抹。醋幹後，每天再敷幾次，即可見效。
12.如果冬天凍傷，可以在溫水中加入少量啤酒浸泡20分鐘，可以立即緩解凍傷帶來的疼痛。這是因為啤酒中的維生素B1和B6具有抗神經炎、皮炎和促進肌肉生長的作用。冬天用啤酒泡水可以防治凍瘡和腳氣。
13.冬天地裏的辣椒梗、茄子梗要適量水煮燙。
14，直接用鹽開水燙。
15、取老樟樹鮮葉、枝適量，搗碎，入鍋加水煎成稠汁，再浸泡凍傷患處10-20分鐘，1-2次即愈。這個法律也可以起到預防的作用。
16.將100克皂礬溶解在1500毫升水中。先在熱蒸汽上熏制凍傷部位，待水溫達到後，再用藥液勤洗患處。第二次煎服此藥液，同樣方法治療2-3天。本方適用於手、足、耳廓未破者凍傷，已潰爛者禁用。
17，芒硝和黃柏各適量(芒硝用量比黃柏高1倍，黃柏用量比芒硝高1倍)。* * *研成細粉用冰水或雪水(冷水不好)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀較輕者，可將黃柏按未破藥比例加水煎服，芒硝溶解後敷於患處。
18、肉桂、冰片、樟腦、10克炙乳香、10克炙沒藥分別研細，與適量凡士林混合，制成膏劑。先用蘿蔔湯或淡鹽水沖洗潰爛面，再用藥膏塗抹患處，2-3天1次。
19、花椒50克(色紫，味辣，有蒂)，苯酚2克，甘油50毫升。首先，將辣椒煮沸半小時，過濾50毫升液體。另外，將苯酚放入甘油中，將兩種液體合並，混合均勻。使用時，用30-40攝氏度的溫水洗凈患處，浸泡約10分鐘，晾幹後敷於患處。此方適用於初、中期尚未潰爛的凍瘡。
20、螳螂適量。擠出汁液，敷在患處。
21，15g花椒和生姜，30g白蘿蔔。將水煮沸20分鐘，清洗患處。
22、適量凍山楂。煮熟後，取肉搗碎，敷在患處。
雀腦適量，敷於患處。
23.適量的新鮮櫻桃，裝瓶密封，埋在地下。冬天拿出來摩擦患處。
24.甘草20克。每晚睡前用水煎服，燙傷患處。
25、柿子皮為宜。將木炭炒熟研成粉末，塗香油於患處。
26、蛋黃的量。放壹勺小到中等大小的煉油，敷在凍瘡潰爛處，用紗布包好。
27、蕎麥粉、小麥粉各65438±05克，硫磺24克。將硫磺研成粉末，與前兩種成分混合，撒在患處，用紗布包紮。這個藥方是用來治療潰爛的凍瘡的。
28、10茄子根，胡椒粉3克。用水煎湯，每日數次沖洗患處。
29、活蟹1，蜂蜜適量。將活蟹燒爛，研成細粉，用蜂蜜調勻，敷在患處，用紗布固定。每天更換兩次。
鮮山藥適量，蓖麻子仁5個。洗凈，搗碎。敷在患處。晾幹後再換，壹天幾次。
30、老絲瓜，豬油，適量。將老絲瓜燒成灰，與豬油混合均勻塗於患處。
31，1塊生油，泡在燒酒裏。10天後可用，經常用於受影響的區域。
32.豆腐用的鹽水加熱後浸泡在患處。每天2-3次。