胃陰不足怎麽調理效果最明顯。

胃陰虛是尹瓊的胃病之壹，因為人沒有壹個正常科學的作息時間。有沒有有效的治療方法？以下是我給大家帶來的可以有效調理胃陰不足的方法和相關知識，希望對妳有用！

胃陰不足的癥狀

胃陰不足是指由於胃內陰液不足，使胃失去了滋潤和健康功能的壹系列征象。主要癥狀有:胃脘隱隱灼痛，饑腸轆轆但不願進食，或胃脘嘈雜，脹滿不適，吞咽困難，幹嘔打嗝，口幹咽燥，便秘，小便短赤，舌質幹燥，苔少等癥狀。

胃陰不足的原因:

1，胃病遷延。

2、有些溫病是胃陰引起的。

3、情誌受挫，氣滯上火，灼胃陰。

4、飲食不潔，導致嘔吐、腹瀉過多，傷津耗食。

5、過食辛辣、香燥之品而燒胃陰。

6、過多使用溫燥藥物，造成胃陰損傷。

胃陰不足的調理方法；

八寶粥

蓮子、芡實、薏米、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克，粳米100克，煮成粥。它能益氣養血、健脾強身，適用於體虛、食欲不振、氣血不足者。

蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5g，粳米l00g。

2山藥薏米粥

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥。能益氣健脾，止瀉止瀉，適用於脾胃虛弱引起的厭食、腹脹、便溏。

3山楂麥芽粥

山楂15g，麥芽15g，粳米100g，粥用。能促進消化，健脾開胃，緩解消化不良引起的腹脹、食欲不振、消化不良等癥狀。

4薏米赤小豆粥

薏米15g，紅小豆15g，粳米100g，煮粥。能滲濕利濕，健脾益氣，適用於脾虛濕盛所致的厭食、腹脹、尿少、水腫等癥。

5人參大棗粥

黨參15g，大棗10，粳米100g，作粥。它能健脾益氣，適用於體虛、厭食、腹脹。

黨參15g，大棗10，粳米100g，煮粥。

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