進入21世紀，今天的妳我平均壽命預計在本世紀中葉前達到150歲。甚至有科學家根據懷孕的280天預測，未來人的壽命可以達到280歲。壹些更大膽的科學家認為，在本世紀末和下世紀初，由於科學的巨大進步，腦細胞可以再生的最新科學發現，以及人們可以返老還童的現代科學的發展，人類的壽命可以達到極高，以至於1200歲。甚至有壹種驚人的觀點認為，通過器官移植和科學進步，人類幾乎可以長生不老。
這漫長壽命的突然到來，是因為科學的發展，社會的進步，心理的建設，思想的進步，也是妳我生活在當今世界上最大的幸運。
未來的人有可能活到1200歲以上。基因研究的突破甚至可以導致人類的長生不老，所以電視劇《鐵牙銅牙紀曉嵐》中何坤制作的“回春丸”也可以實現，秦始皇派徐福渡海長生不老的藥方也可以實現。
由於預防和治療衰老的進展，人類的壽命將在未來半個世紀內大大延長。在過去的半個世紀裏，全世界的平均壽命實際上從四十多歲增加到了六十多歲。先進國家的進步更驚人。人類基因研究的突破可能會提升人們的生活；未來的生物技術革命將產生與工業革命和計算機網絡的出現同樣的影響。
今天，妳我如何才能充分享受這美好的人生，享受120年甚至更久的青春？同時，在這120年裏，如何才能過上青春、健康、快樂的生活？這是壹個我們需要理解的現代大問題。首先，我們需要明白21世紀是壹個“知識社會”。知識是真理，科學是權威。沒有現代的科學知識和基於的推測，希望、偏方、香灰、練武、拜神都是收效甚微的。