用醋和大蒜內服治療鼻炎更有效。
八年前，女兒得了過敏性鼻炎，對冷空氣非常敏感。冬天，壹出門就得戴口罩；每天早上起來擦鼻涕，往廢紙簍裏塞紙。我說:“女兒啊，難怪妳這麽瘦，臉色不好，營養都變成流鼻涕了。”女兒無奈地笑了笑。
至於藥物治療，內服外用，甚至鼻腔註射都沒用。去年偶然發現壹個偏方:將蒜瓣用醋浸泡50天，然後每天用鼻子聞壹聞。反正我覺得挺方便的，就試著做了壹個瓶子，讓孩子們在看電視玩電腦的時候可以隨時聞到。不知不覺間，困擾他們多年的鼻炎竟然好了，鼻涕也不流了。孔河南
江蘇省中醫院耳鼻喉科主任醫師陳國峰點評:
醋中含有大量的醋酸、乳酸、葡萄糖酸和氨基酸，能消除人體疲勞，提高免疫力，殺滅致病菌。蒜瓣含有磷脂、大蒜素、多種活性酶和刺激人體巨噬細胞吞噬的有效成分。經常食用它們可以提高人體免疫力，增強殺菌能力。
中醫認為，大蒜味辛，有散結、行氣活血之功，多用於治療表證、氣血阻滯證；醋味酸，有收斂、收澀作用，常用於治療體表和上身的疾病。因此，用醋浸泡蒜瓣可以治療過敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀。但總的來說，氣味有效，食用效果更好。
需要註意的是，醋泡的蒜瓣對胃黏膜有壹定的刺激作用，患有慢性胃炎、萎縮性胃炎、消化性潰瘍等疾病的人不宜食用。
醋泡蒜瓣
材料:紫蒜1000克，醋500克，糖400克。註意:選擇紫皮嫩的蒜瓣，因為紫皮蒜瓣小且泡透，蒜瓣硬而瓷，蒜的氣味清香；醋要選米醋，因為米醋顏色淺，蒜的顏色還和以前壹樣，香氣濃郁，微甜。
做法:選擇幹凈的器皿，最好用開水消毒，作為浸泡大蒜的容器。將大蒜去皮，洗凈，晾幹，先用醋浸泡，再加入白糖，拌勻，置於10℃ ~ 15℃浸泡10 ~ 12天。
用法:患者可適量服用醋泡蒜瓣，每次3 ~ 5瓣，每日2次，註意不要吃太多，以免引起胃部不適。不適合進食的患者可以用蒜瓣局部擦拭鼻翼兩側，加強鼻腔通氣，改善鼻塞癥狀。擦拭時應沿著鼻翼兩側自上而下擦拭，直至局部皮膚略紅發熱。但局部皮膚潰爛者不宜擦拭。
另外，平時的預防和護理也很重要，要經常參加體育鍛煉，增強身體的抵抗力；不要在忽冷忽熱的環境中忽進忽出；經常做鼻子按摩，如果能長期用冷水洗臉，效果更好。