2.掌握正確的跑步技術動作，在老師的指導下反復練習正確的技術動作，使動作達到動態定型。
3.由於生活環境的影響而內外八字腳的同學，要註意發展相應的肌肉。比如做壹些大腿內旋外旋的練習和勾腳背做腳踝內旋外旋的練習。
4.日常生活中，要有意識地糾正習慣性動作形成的外八字腳的習慣；而內八字腳可以參加舞蹈基礎訓練。比如妳做壓腿運動，壹只腳撐著，另壹只腳放在高約80cm的手柄上壓腿，要求妳靠壓腿的腳尖外旋。
5.選擇專業的足部矯形器，搭配八字矯正鞋、兒童矯正鞋、鞋墊。
內八字或外八字都可以用生物力學矯正。只要穿上專業的兒童矯正鞋，註意專業人士提供的跑步姿勢、走路姿勢和輔助運動，就能幫助孩子很好的恢復。
擴展數據:
1.站得太早
兒童的運動發展是有壹定規律的。但是有些家長太心急，寶寶還沒學會坐，還沒能坐穩，就幫孩子站起來跳。此時，由於寶寶的雙腳力量不足以支撐其整個身體處於站立姿勢，為了增加身體的穩定性，雙腳自然張開，久而久之就形成了“八字腳”。
2.鞋子太硬了
有的家長在給孩子買鞋的時候不註意。他們選擇的鞋子鞋底比較硬，比如皮質比較硬的皮鞋。但由於孩子腳踝力量不夠，穿太硬的鞋子，走路時很容易感覺腳動不了鞋子。久而久之，很容易形成步態異常的壞習慣。
3.疾病因素
發病的因素主要有營養缺乏或腦損傷，如維生素D或鈣缺乏的兒童，可能會出現骨骼變化，臨床上表現為O型腿或X型腿，從而影響寶寶的步態。
人民網-防止“八字腳”的孩子過早學會走路是不可取的
百度百科-內八字