還有就是喉嚨痛，壹般都是充血，疼痛，發癢。感覺喉嚨特別癢，特別幹，像地裂壹樣幹。這種喉嚨痛可以用草莓緩解，因為草莓有生津的作用。
如果咳嗽咳痰輕而白，且痰稀，或有時無痰，則以咳有痰為好。這不是肺熱引起的咳嗽，所以不適合吃草莓。就像感冒壹樣。吃草莓可能不僅止不住咳嗽，還會使咳嗽加重。草莓還有解熱消暑的作用，這和它的性味有很大關系。
退燒解暑時吃生食為佳。天氣特別熱的時候，妳感覺身體裏像有壹團火。妳的眼睛、鼻子、嘴巴和呼吸都很熱。妳總是感到口渴，而且沒有喝足夠的水。吃草莓會幫助妳消除體內的熱量。
草莓有利尿止瀉的作用。
拉肚子可以吃草莓，便秘也要吃草莓。
腹瀉便秘的時候怎麽吃草莓？
如果每次大便都像羊糞球壹樣幹，有硬結，可以吃草莓進行食療。如果拉肚子像水壹樣，那就千萬不要吃草莓，那怎麽解決上面說的拉肚子呢？當大便呈不成形、糊狀，且壹天內大便頻繁、粘稠，排便後便池無法清理，只能通過刷牙清理的腹瀉增多。這個時候，妳可以吃草莓。妳還記得嗎？
然後強調什麽樣的腹瀉癥狀吃草莓，什麽樣的便秘吃草莓。
當妳壹天大便不止壹次，但每次大便都幹得像羊糞球時，可以吃點草莓；大便多的時候也可以吃草莓，不成形，油膩，便池排便後洗不幹凈。
草莓還有健脾和胃的作用。
不想吃的時候可以吃點草莓，但是先記住量，100克左右。有人覺得用小秤麻煩，其實沒必要。壹般我們不會買壹個十斤八斤的草莓。有時候我們買壹公斤，最多兩公斤。然後妳可以把它分成幾等份，大概幾份。很小的草莓，也就是有十二三個草莓，七八個大草莓，可能是100克，所以這是草莓的食用量。
吃是為了健脾，然後稍微溫壹下再吃。健脾和胃的方法是將水燒開，草莓切塊，稍微燙壹下就可以吃了。這個時候最好不要放糖，這是草莓的壹種吃法。
營養補鐵
因為草莓含鐵量比較高，所以草莓有滋補補鐵的作用。補血應該怎麽吃？因為是貧血的人，體質比較弱，所以盡量註意吃之前需要加熱。比如把草莓醬煮開，加熱做成草莓水就相對好壹些。
我們也可以壹起加熱草莓、牛奶和酸奶。
草莓對痔瘡、高血壓、高膽固醇有好處，因為它有很多膳食纖維，又軟又寒，所以在這種情況下，用於便秘引起的痔瘡會更好。
如果痔瘡的肛門因胃氣不足而脫落，就不適合吃草莓。請辨別痔瘡的成因。高血壓和高膽固醇血癥的人可以生吃草莓，也可以當水果吃。但是最好不要做草莓醬。
同樣的草莓，不同的疾病，癥狀，感受，吃法都不壹樣。如果牙齦經常出血，身上經常會有青壹塊紫壹塊的。吃生草莓壹定能幫妳解決病。
如果抵抗力低，很容易感冒，而且妳經常處於感冒的狀態，那麽生吃草莓，草莓壹定會幫助妳緩解癥狀。
癌癥患者也可以吃，因為草莓中維生素C的含量比較高，但要根據具體情況食用。第壹，要小。第二，常溫下，壹定不能從冰箱裏拿出來吃。
這是特別提醒的，因為癌癥患者，尤其是手術後的患者，在化療期間身體虛弱的時候，不主張吃太涼的東西，對胃腸道有刺激，所以壹定要註意吃的時候的溫度。