1，中醫
方法壹:我們需要準備肉桂2克，黃連6克，朱砂1克，將上述藥材全部研成粉末，每晚睡前服用3克。
方法二:準備適量的粳米、竹瀝，然後與40毫升的白蜜汁、鮮橙汁、10毫升的姜汁混合。等到粳米熟了，再把事先準備好的汁倒入米中，然後壹起服用，最好壹天兩次，效果更好。
方法三:生山藥30克，酸棗仁24克，茯苓15克，仍磨成粉，用大米煮成粥，每日壹劑。
中成藥是指經過加工處理的中草藥，但它已經變成了軟膏、丸劑、散劑等不同的形式。，以方便患者攜帶和服用。經過幾千年的臨床試驗，中醫是值得信賴的。肝腎陰虛焦慮壹般表現為失眠、恐懼、內心焦慮、易出汗、急躁易怒等。壹般治療這種焦慮的中成藥可以用健腦補腎丸，可以用開水沖服兩到三天，每次9克左右，也可以服用朱砂安神丸兩天，壹天兩克，每天溫開水沖服。
2.西藥
艾司西酞普蘭又名萊司普、百洛特，也屬於SSRI類藥物，作用於5-HT系統。通常的劑量是10-20毫克/天。抗焦慮效果好，副作用小，特別適合老年人和心血管疾病患者，價格貴。
阿普唑侖是壹種以苯二氮卓類藥物為主治療焦慮癥的藥物，抗焦慮效果明顯。但阿普唑侖壹般是作為輔助藥物使用，也能起到促進睡眠的作用。
阿米替林，該藥是所有治療焦慮癥藥物中鎮靜效果最理想的壹種，能有效改善焦慮癥患者的緊張情緒，保持情緒平靜。患有焦慮或激動性抑郁的患者適合阿米替林治療。每壹種治療焦慮癥的藥物也是有重點的，所以妳首先要知道妳的焦慮癥是什麽原因引起的，然後有針對性的用藥。
3、疾病介紹
焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是最常見的壹種神經癥，表現為焦慮的情緒體驗。分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現為:無明確客觀對象的焦慮，坐立不安，自主癥狀(心慌、手抖、出汗、尿頻等。).