黑木耳，學名桑格，因其滋補益胃的功效，受到很多孕婦的歡迎，但同時又有活血化瘀的作用，對胚胎的穩定和生長不吉利，所以禁止食用。
薏仁薏仁，薏仁順滑，對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮縮短，誘發流產。不過，在分娩前吃有助產作用，但離預產期還遠的孕媽媽就不要吃大麥了。
不宜攝入過多的魚肝油。有些孕婦為了讓胎兒健康活潑，盲目大量服用魚肝油。這對體內胎兒的成長是不利的。因為長期食用魚肝油，會引起食欲不振、皮膚瘙癢、脫發、過敏反應、眼球突出、血液中凝血酶原缺乏、維生素C代謝受阻等。
吃高糖食物並不容易，而且有些人有吃高糖食物的嗜好，會對正在懷孕或已經懷孕的女性產生壹些不好的影響。孕前吃高糖食物可能會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。
不適合酸性飲食。孕婦在妊娠早期容易出現食物選擇、食欲不振、惡心嘔吐等早孕癥狀。許多人喜歡酸性飲食。但聯邦德國科學家發現，孕早期胎兒的酸性較低，母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質容易在胎兒體內聚集，影響胚胎的正常分裂和增殖，容易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形。
懷孕期間喝濃茶不僅容易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供應。因為濃茶含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕媽媽心臟和腎臟的負擔，危害母體和胎兒的健康。咖啡和可樂中含有咖啡因，胎兒對其特別敏感。咖啡因可通過胎盤迅速作用於胎兒，對胎兒造成不良影響。此外，孕婦飲酒也是導致嬰兒畸形和智力低下的重要原因之壹。