膽結石的人吃什麽比較好？除了生理上的先天因素，不健康的飲食等生活習慣也是膽結石的重要誘因。成年人最好每半年做壹次彩超檢查結石。膽結石的人吃什麽比較好？
膽結石的人吃什麽比較好？1 7種利膽食物:
1，烏木
烏梅溫酸。具有生津止渴、斂肺止咳、增進食欲、澀腸止瀉的功效，可增進食欲、幫助消化。適應癥:慢性咳嗽、腹瀉、腸道和膽道蛔蟲病。不僅具有抗過敏作用，而且對膽囊有收縮作用，能促進膽汁排泄，對膽結石有壹定療效。烏梅還含有果酸等纖維物質，具有潤腸通便的作用。
2.橙
研究表明，橙子中含有較高含量的維生素C，可抑制膽固醇在肝臟中轉化為膽鹽，從而降低膽汁中膽鹽的濃度，其聚集形成膽結石的機會也相應減少。
3.核桃
據專家介紹，核桃中含有豐富的亞油酸，可以抑制體內膽固醇的形成，從而降低膽汁中膽固醇的濃度，從而防止膽結石的形成。核桃還含有不飽和脂肪酸，能改善膽汁成分，有利於膽結石排出。
4.黑豆
黑豆為大豆的黑色種子，性平味甘，有祛風、活血、利尿的功效，可與車前草、粳米同食，治療各種結石。
5.黑木耳
黑木耳具有促進消化系統各種腺體分泌，潤滑肝臟內外膽管，促進膽結石排出的特性。剝落、分化、侵蝕結石，使結石不斷脫落、縮小，通過管道排出。初診結石病患者每天堅持黑木耳1~2次。疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短時間內緩解，結石可在10天左右消失。對於慢性、堅硬的結石，如果長期堅持吃黑木耳，也可以讓結石變小。
6.紅小豆
赤小豆性微寒，味甘，有健脾祛濕、消腫解毒的功效。可單獨使用，也可與雞內金、白茅根配伍，用於治療各種類型的結石。
7.精力
生姜是常用的治病調味品，含有大量的姜酚，可抑制前列腺素的過度分泌，降低膽汁中的粘蛋白含量，使其不會因粘蛋白過多而與膽汁中的鈣離子和膽紅素結合，從而防止膽結石的形成。此外，生姜含有較多的油性樹脂，具有很強的利膽作用。所以膽囊炎患者經常吃壹些生姜，大有裨益。
膽結石的人吃什麽比較好？除了生理上的先天因素，不健康的飲食等生活習慣也是膽結石的重要誘因。經過壹夜的儲存，清晨膽囊內的膽汁膽固醇飽和度較高。在正常的早餐情況下，膽囊收縮，膽固醇隨膽汁排出，所以膽囊內剩余膽汁中的膽固醇飽和度會降低，不易形成結石。但如果不吃早餐，空腹時間過長，膽囊內的膽汁儲存時間過長，導致膽汁中的膽固醇過飽和，就會造成膽固醇沈積，逐漸形成結石。
不吃早飯就敢“造反”
不吃早餐，長時間空腹，膽汁分泌減少，導致成分發生變化，膽固醇容易在膽囊內沈澱。時間長了，會促進結石的形成。
肥美甘甜味，苦膽苦。
很多膽結石患者的疼痛發生在飯後，尤其是吃了高脂肪食物後。由於有大量的脂肪需要消化，膽囊排泄出大量的膽汁，膽汁流動使膽囊內的結石移位，卡在膽囊出口處，引起疼痛。
甜甜的蜂蜜，敢於哭泣
糖可刺激胰島細胞分泌胰島素，胰島素可使膽固醇升高，導致膽汁中膽固醇過飽和，促進膽結石形成。
素食主義，敢於抗議
長期素食會影響機體對營養物質的吸收，導致膽汁分泌不足和營養不良，脂質代謝異常，膽紅素水解增加。此外，素食中含有較多的植物纖維，可減少膽汁酸重吸收，降低膽鹽濃度，產生膽色素結石。
煙和酒，勇氣不行。
吸煙、飲酒可能導致胃酸分泌過多，膽囊收縮導致膽道口括約肌痙攣，膽汁排出困難等。，而且容易形成膽結石。
專家建議，壹般情況下，成年人最好每半年做壹次彩超檢查結石，預防膽結石的發生，做到早發現早治療。
膽結石的人吃什麽比較好？3容易引起膽結石的食物有哪些？
第壹，高脂肪食物攝入過多。
儲存在膽囊中的膽汁來自肝臟的代謝和分泌，其主要功能之壹是消化人體攝入的油脂。但很多膽結石患者的疼痛發生在飯後，尤其是吃了高脂肪食物後。由於要消化大量脂肪，膽囊排泄大量膽汁，其流動使結石移位，導致疼痛。
第二，含糖食物攝入過多。
糖類食物容易刺激胰島細胞分泌胰島素，分泌的胰島素可使膽固醇升高，導致膽汁中膽固醇過飽和，形成結石。
第三，多吃酸性食物。
過多食用山楂、楊梅、李子、蘋果醋等酸味食物。，可能刺激十二指腸中膽囊收縮素的分泌，引起膽囊收縮。因此，膽結石患者應註意避免過量食用此類食物，誘發膽絞痛。
四、長期煙酒和香辣香料。
這些食物可能引起胃酸分泌過多，膽囊收縮導致膽道口括約肌痙攣，膽汁排泄困難等。，並形成膽結石。長期飲酒和過量飲酒會導致脂肪肝、肝纖維化、肝硬化等疾病，阻礙膽汁排空和膽汁淤積，容易形成膽色素結石。