雖然炎癥隨著時間的推移而消退，但曬傷的影響是長期的。芝加哥大學醫學院臨床副教授Loyola Brian？斯卡茨博士說:“曬傷是壹種皮膚損傷，而且是累積性的。”反復過度暴曬會侵蝕皮膚的彈性纖維，形成皺紋，嚴重時甚至引發皮膚癌。
被太陽徹底煮熟。
有些人容易受到陽光的傷害:皮膚漂亮的人尤其危險，但沒有人能完全免受陽光的傷害。當太陽曬黑了妳的皮膚，下面的方法可以減輕疼痛，防止再次曬傷。
使用冷敷來中和史蒂文，他是明尼阿波利斯明尼蘇達大學醫學院的皮膚病學副教授。鮑爾博士認為冷敷有助於中和曬傷。冷敷時，可將毛巾或衣服放入冷水中，擰幹後敷在皮膚上:“當水分逐漸蒸發時，會有降溫作用，有助於控制曬傷和疼痛。他建議每天敷3-4次，每次半小時。”
使用乳化保護
鮑爾醫生說，1%氫化可的松乳劑對曬傷疼痛也有幫助。他建議:“每天塗抹疼痛部位3-4次，不要洗掉，反復塗抹。”第壹次用冷敷效果更好。
“布洛芬和阿司匹林都可以緩解輕微曬傷的疼痛和炎癥，”鎮痛劑Scatz博士說。嚴重曬傷需要更強效的消炎藥或皮質類固醇。“這將有消化副作用，所以妳應該問妳的醫生是否合適，”他說。擡起妳的腳。斯卡茲醫生說，下肢和腳踝的曬傷會導致腫脹。為了避免水腫，將腳盡可能擡高，最好高於心臟。
小心洗澡。鮑爾博士建議清潔時使用冷水和低過敏性肥皂，如Cetaphil或Oilatum:“不要劃傷皮膚。如果妳正在淋浴，避免讓水直接噴在受傷的皮膚上。”看標簽。斯卡茨博士說，壹些用於緩解曬傷的藥膏含有過敏成分:“雖然只有少數人會過敏，但皮膚發炎時會特別敏感。當然，妳也不想曬傷後過敏。”如果妳過敏，請向妳的醫生或藥劑師詢問其他藥物。
穿輕便的衣服，不要穿任何會傷害皮膚的衣服。斯卡茲醫生建議穿柔軟的棉質衣服。羊毛和合成纖維的衣服應該暫時避免，直到它們被治愈。
采取措施保護皮膚。
為了防止曬傷，外出時要塗防曬霜。Scatz博士還建議，防曬系數(SPF)至少要達到15:而且妳應該在出門前半小時到1小時都要戴上，這樣它才會被吸收和有效，而且妳應該隨身攜帶，隨時使用。也可以嘗試防水防曬產品:“出汗或遊泳時，有些防曬產品會失去效果，沒有壹種是絕對防曬的。”
增加額外的保護
合適的衣服可以保護皮膚免受紫外線的傷害。鮑爾博士說，針織得很緊的衣服效果特別好。但是要保證衣服是幹的，50%的紫外線還是會穿透濕衣服。
不要被太陽曬傷。
以下是壹些可以幫助妳保護自己免受紫外線傷害的統計數據:
陽光紫外線最強(會造成最大危害)的時間是在10上午到下午3點之間。
高度每增加1000英尺，日照強度就會增加4%，比如壹座5000英尺的山，日照強度就會增加20%。
滑雪時，雪會反射85%的紫外線，沙子和水泥會反射50%。
薄薄的雲層會阻擋20%-40%的紫外線輻射，這意味著即使在陰天，我們仍然可能被曬傷。
別忘了妳的頭
戴帽子可以擋住太陽照在頭上和臉上。鮑爾博士建議:“妳應該選擇壹頂有帽檐或帽沿的帽子。”跟著影子走。太陽最強的紫外線(會造成最大的傷害)在10上午到下午3點之間。專家建議，這段時間盡量不要曬太陽。
暫時拒絕青銅
很多人認為古銅色的皮膚有保護作用。忘掉這個想法吧！斯卡茨博士特別提到:“曬黑會傷害妳的皮膚，它只能提供非常低程度的保護。”
鮑爾博士認為我們應該能夠自己治療輕度曬傷...皮膚發紅:“但如果發紅的部分很大，比如整個背部、胸部、腹部，就要看醫生了。”......& gt& gt
問題2:我被太陽曬黑了。有什麽辦法可以去掉前幾天去青島被曬傷的脫皮？
曬傷後處理不當會對皮膚造成嚴重傷害。紫外線對皮膚的傷害不僅僅是曬黑、曬傷那麽簡單，還會使皮膚敏感、出現細紋、過早衰老等等。所以，學會幾招曬傷的偏方，是戶外活動必備的防身秘訣。
像皮膚的普通護理壹樣，曬後護理應該根據不同的皮膚類型進行。
幹性皮膚重在保濕，油性皮膚重在清潔美白，中性皮膚重在祛斑去皺。曬後護理壹般分為三步:清潔、保濕、祛斑、美白、抗皺。
曬完太陽回家，壹般不要馬上洗臉。而是在皮膚降至常溫後用濕水洗臉，洗面奶最好是牛奶、蜂蜜等有保濕、保溫作用的。清潔後可以在臉上塗抹壹些水分較多的護膚品。塗的時候別忘了在脖子上塗壹些。如果馬上做祛斑美白面膜，可以暫時不塗護膚品。
自制的祛斑美白面膜可以防止日曬後黑色素的產生。該祛斑美白面膜可以阻止黑色素進入表皮細胞。祛斑美白面膜可以在商場購買，也可以自己制作。自制祛斑美白面膜可與壹勺蜂蜜、適量面粉或珍珠粉、維生素E膠囊的油體和壹片維生素b3粉(維生素E和維生素b3藥店均有)混合均勻，敷於面部和頸部皮膚。15-20分鐘後，用清水洗凈，塗抹含水量較多的護膚品。
如果日曬後皮膚發紅或刺痛，不要使用任何化妝品。
這說明皮膚已經接近曬傷的程度了。此時不要使用任何化妝品，盡量等皮膚自然冷卻，然後敷上紗布用冰水打濕面部，使皮膚平靜，自然恢復正常。如有脫皮或皮疹，請不要塗抹任何化妝品，請醫生及時治療。
陽光對身體的傷害可分為急性和慢性。
急性損傷就是我們通常所說的曬傷，即皮膚會出現發紅、疼痛、脫皮、起泡，甚至嚴重發熱、頭痛。
至於慢性損害，包括早衰、黃臉婆、幹燥、斑點、皺紋。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚組織，減緩皮膚的新陳代謝，使死皮在表皮堆積的時間更長。另外，長期暴曬也會導致皮膚癌，如果寶寶已經被嚴重曬傷，會增加得皮膚癌的幾率。
不含性物質的冷水浴和潤膚霜(最好含維生素E)。
雖然陽光對身體的慢性損害令人恐懼，但急性損害也很麻煩。如果曬傷不太嚴重，可以試試冷敷或者冷水浴，然後塗上比較滋潤不含性物質的潤膚霜(最好是含維生素E的)。如果皮膚上出現水泡，最好在醫生診斷後塗抹消炎藥膏。此外，曬傷的人還可以嘗試以下自然療法，可以有效緩解曬傷後的不適。
蘆薈:將蘆薈的汁液塗在曬傷的皮膚上，讓它自然幹燥。
蘆薈不僅可以幫助受傷的皮膚更快恢復，防止脫皮，而且在皮膚因曬傷而灼痛時，還具有立即退燒降溫的功效。
維生素E和潤膚霜:壹粒維生素E藥丸和壹湯匙潤膚霜。先將維生素E丸切開，然後將油性物質倒入保濕霜中攪拌均勻，就成了自制的維生素E保濕乳液。塗在曬傷的皮膚上就行了。
曬傷後多塗抹含維生素E的潤膚霜，有助於加速皮膚的恢復，防止疤痕的出現。在保濕霜中加入維生素E丸，可以增加維生素E的濃度，讓曬傷的皮膚恢復得更快。
薰衣草油:薰衣草油5滴，15 ml基礎油。首先將薰衣草油和基礎油混合，早晚各塗壹次在受傷的皮膚上。
這種香薰不僅可以緩解曬傷的痛苦，加速皮膚的恢復，還可以滋潤皮膚。
備註:曬傷患者可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可以兩者同時使用，但需要註意的是底油要用兩倍的量。另外，曬傷的人也可以在冷水中加入10滴薰衣草和10滴洋甘菊油，持續30分鐘以上。
除了以上三種方法，醫生指出，長期食用維生素C和E還可以增加身體抵抗陽光的能力。& gt
問題3:被太陽曬脫皮了怎麽辦？補充水分，使用壹些舒緩噴霧，敷面膜。以前在太陽下剝，兩三天就好了。
我有自己的小偏方。我把蘆薈塗在曬傷的部位或者冰脫脂牛奶塗在臉上大概10-15分鐘，然後洗掉再保濕。
問題4:求助:皮膚被太陽曬脫皮。我現在能做什麽？1)蘆薈有效解熱物質
方法:將蘆薈中的ㄠ-shaped汁塗在曬傷的皮膚上，讓汁液自然幹燥。
功效:蘆薈不僅可以幫助受傷的皮膚更快恢復，而且在皮膚因曬傷而灼痛時，具有立即退燒降溫的功效。
2)黃瓜有美膚作用。
用黃瓜片蓋臉，保持臉部光滑美觀。曬傷後，可將黃瓜汁塗抹在疼痛的皮膚上10分鐘，皮膚會涼爽滲透，疼痛自然減輕。黃瓜汁富含水分，所含的維生素C能增強皮膚的再生能力，不僅能補充皮膚流失的水分，還能治療脫皮現象。塗抹後用水沖洗身體。
3)薰衣草香薰油降熱物質
薰衣草香薰油5滴，15毫升基礎油。
方法:首先將薰衣草香薰油與基礎油混合，早晚各塗壹次在受傷的皮膚上。
功效:這種香薰不僅可以緩解曬傷的疼痛，加速皮膚的恢復，還可以滋潤皮膚。
另外，曬傷的人可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，或者兩者同時使用，但要註意底油要用兩倍的量。曬傷患者也可以在冷水中加入10滴薰衣草和洋甘菊香薰油，持續30分鐘以上。
3)蛋白質富含蛋白質，可以幫助皮膚生長。
用西瓜皮煮湯有提神的作用。曝光後可以用西瓜皮搗汁加蜂蜜做面膜，果肉強度更強，不會漏。整個塗抹過程大概需要15到30分鐘，然後用清水洗幹凈臉。
蜂蜜中的維生素、葡萄糖、糖果能滋潤美白皮膚，還具有殺菌消毒的作用，使疼痛早日愈合，皮膚恢復光澤。
西紅柿、獼猴桃除了外敷，還可以榨汁飲用，可以消暑解暑。這兩種蔬果富含維生素C，有氧化成分，可以美白皮膚。
但是嚴重的話直接去醫院，自己止住過敏感染~醫生會開壹些吃的和抹的藥。
此外，水果和蔬菜的水分可以補充皮膚暴露後流失的水分，恢復皮膚的彈性。
如果喜歡吃核桃泥，可以選擇曬後吃核桃泥，因為核桃泥含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀、鐵、維生素C、E等營養成分，其中蛋白質和脂肪可以補充人體磷，增強人體細胞活力，加速其生長。期間不要用任何適合自己的化妝品，小心皮膚感染。
問題五:被太陽曬脫皮怎麽處理？晚上用曬後修復乳或者保濕面膜也可以緩解。平時少吃辛辣和* * *類食物，多吃含有VC的食物，如橙子、西紅柿、黃瓜等，多喝酸奶，對美白和保健也有幫助。使用壹些舒緩噴霧，敷面膜。
我自己也有壹點偏方。我把蘆薈塗在曬傷的部位，或者把冰脫脂奶塗在臉上大概10-15分鐘，然後洗掉再保濕。
冷敷有助於中和曬傷。冷敷時，可將毛巾或衣服放入冷水中，擰幹後敷在皮膚上:“當水分逐漸蒸發時，會有降溫作用，有助於控制曬傷和疼痛。他建議每天敷3-4次，每次半小時。”
下面是壹些常用的方法。
黃瓜:曬傷後，可用黃瓜汁塗抹在疼痛的皮膚上10分鐘，皮膚會降溫，疼痛自然減輕。黃瓜汁富含水分，所含的維生素C能增強皮膚的再生能力，不僅能補充皮膚流失的水分，還能治療脫皮現象。塗抹後用水沖洗身體。
蛋清:蛋清含有豐富的蛋白質，可以幫助皮膚生長。
西瓜皮汁:西瓜皮汁有保濕作用。曝光後可以用西瓜皮搗汁加蜂蜜做面膜，果肉強度更強，不會漏。整個塗抹過程大概需要15到30分鐘，然後用清水洗幹凈臉。
蜂蜜:蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等。，能滋潤美白肌膚，還具有殺菌消毒的功效，讓疼痛早日愈合，肌膚重獲光澤。
問題6:臉上皮膚曬傷了怎麽辦？曬傷後如果處理不當，會對我的皮膚造成嚴重傷害。紫外線對我皮膚的傷害不僅僅是曬黑留下曬斑那麽簡單，還會讓我的皮膚變得敏感，出現細紋，早衰。所以，學會幾招曬傷的偏方，是戶外活動必備的防身秘訣。
像皮膚的普通護理壹樣，曬後護理應該根據不同的皮膚類型進行。
幹性皮膚重在保濕，油性皮膚重在清潔美白，中性皮膚重在祛斑去皺。曬後護理壹般分為三步:清潔、保濕、祛斑、美白、抗皺。
曬完太陽回家，壹般不要馬上洗臉。而是在皮膚降至常溫後用濕水洗臉，洗面奶最好是牛奶、蜂蜜等有保濕、保溫作用的。清潔後可以在臉上塗抹壹些水分較多的護膚品。塗的時候別忘了在脖子上塗壹些。如果馬上做祛斑美白面膜，可以暫時不塗護膚品。
自制的祛斑美白面膜可以防止日曬後黑色素的產生。該祛斑美白面膜可以阻止黑色素進入表皮細胞。祛斑美白面膜可以在商場購買，也可以自己制作。自制祛斑美白面膜可與壹勺蜂蜜、適量面粉或珍珠粉、維生素E膠囊的油體和壹片維生素b3粉(維生素E和維生素b3藥店均有)混合均勻，敷於面部和頸部皮膚。15-20分鐘後，用清水洗凈，塗抹含水量較多的護膚品。
如果日曬後皮膚發紅或刺痛，不要使用任何化妝品。
這說明皮膚已經接近曬傷的程度了。此時不要使用任何化妝品，盡量等皮膚自然冷卻，然後敷上紗布用冰水打濕面部，使皮膚平靜，自然恢復正常。如有脫皮或皮疹，請不要塗抹任何化妝品，請醫生及時治療。
陽光對身體的傷害可分為急性和慢性。
急性損傷就是我們通常所說的曬傷，即皮膚會出現發紅、疼痛、脫皮、起泡，甚至嚴重發熱、頭痛。
至於慢性損害，包括早衰、黃臉婆、幹燥、斑點、皺紋。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚組織，減緩皮膚的新陳代謝，使死皮在表皮堆積的時間更長。另外，長期暴曬也會導致皮膚癌，如果寶寶已經被嚴重曬傷，會增加得皮膚癌的幾率。
不含性物質的冷水浴和潤膚霜(最好含維生素E)。
雖然陽光對身體的慢性損害令人恐懼，但急性損害也很麻煩。如果曬傷不太嚴重，可以試試冷敷或者冷水浴，然後塗上比較滋潤不含性物質的潤膚霜(最好是含維生素E的)。如果皮膚上出現水泡，最好在醫生診斷後塗抹消炎藥膏。此外，曬傷的人還可以嘗試以下自然療法，可以有效緩解曬傷後的不適。
蘆薈:將蘆薈的汁液塗在曬傷的皮膚上，讓它自然幹燥。
蘆薈不僅可以幫助受傷的皮膚更快恢復，防止脫皮，而且在皮膚因曬傷而灼痛時，還具有立即退燒降溫的功效。
維生素E和潤膚霜:壹粒維生素E藥丸和壹湯匙潤膚霜。先將維生素E丸切開，再將油性物質倒入保濕霜中攪拌均勻，就成了自制的維生素E保濕霜。塗在曬傷的皮膚上就行了。
曬傷後多塗抹含維生素E的潤膚霜，有助於加速皮膚的恢復，防止疤痕的出現。在保濕霜中加入維生素E丸，可以增加維生素E的濃度，讓曬傷的皮膚恢復得更快。
薰衣草油:薰衣草油5滴，15 ml基礎油。首先將薰衣草油和基礎油混合，早晚各塗壹次在受傷的皮膚上。
這種香薰不僅可以緩解曬傷的痛苦，加速皮膚的恢復，還可以滋潤皮膚。
備註:曬傷患者可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可以兩者同時使用，但需要註意的是底油要用兩倍的量。另外，曬傷的人也可以在冷水中加入10滴薰衣草和10滴洋甘菊油，持續30分鐘以上。
除了以上三種方法，醫生指出，長期食用維生素C和E還可以增加人體對...>;& gt
問題7:皮膚曬傷了怎麽辦？太陽曬脫皮了，可以用霜。為了保護皮膚，還可以用維生素E霜來保護皮膚。多吃維生素C含量高的水果，皮膚修復會更快。
蘆薈不僅可以幫助受傷的皮膚更快恢復，防止脫皮，而且在皮膚因曬傷而灼痛時，還具有立即退燒降溫的功效。
維生素E和潤膚霜:壹粒維生素E藥丸和壹湯匙潤膚霜。先將維生素E丸切開，再將油性物質倒入保濕霜中攪拌均勻，就成了自制的維生素E保濕霜。塗在曬傷的皮膚上就行了。
曬傷後多塗抹含維生素E的潤膚霜，有助於加速皮膚的恢復，防止疤痕的出現。在保濕霜中加入維生素E丸，可以增加維生素E的濃度，讓曬傷的皮膚恢復得更快。
薰衣草油:薰衣草油5滴，15 ml基礎油。首先將薰衣草油和基礎油混合，早晚各塗壹次在受傷的皮膚上。
這種香薰不僅可以緩解曬傷的痛苦，加速皮膚的恢復，還可以滋潤皮膚。
備註:曬傷患者可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可以兩者同時使用，但需要註意的是底油要用兩倍的量。另外，曬傷的人也可以在冷水中加入10滴薰衣草和10滴洋甘菊油，持續30分鐘以上。
除了以上三種方法，醫生指出，長期食用維生素C和E還可以增加人體對陽光的抵抗力，降低皮膚受損程度。此外，對餐具有消炎和治療作用的亞麻籽補油丸也有助於曬傷皮膚的恢復。
問題8:臉被太陽曬脫皮了怎麽辦？多買些男士防護霜和壹些保濕霜，讓我的皮膚慢慢恢復。
就像動不動就生氣，隨時像貓壹樣爆炸！身邊的人也受不了。
平時建議淡定，這樣才能保養好五臟六腑。經常生氣，肝臟容易淤滯，動火傷肝。然後，肝火會破壞脾土，導致脾胃功能衰弱，引起脾濕，體內經絡多，必然會堵塞。所以肝氣郁結，痰濕凝結，久在中上焦。他們壹生氣，疲勞、頭暈、胸悶立刻出現。那就得不償失了。所以生氣了就要像貓壹樣，要圓滑。