外科修復
有的人膝蓋有異響，主要是半月板撕裂引起的。當膝關節彎曲壹半或者身體突然向前移動時，這會導致我們的組織破裂。如果是非常嚴重的半月板損傷，需要手術修復。如果是輕度的，患者可以直接用壹些藥物控制病情。建議去醫院做個b超檢查確診病情，再給予針對性治療。
適當的休息
我們聯合打鈴也是比較正常的現象。我們在運動的時候，肌腱滑動，會產生噪音，但這並不是膝關節的病變。在這種情況下，大家不需要太擔心。如果發現關節損傷，伴有疼痛癥狀，就需要提高警惕。可能是人體出現了病變，需要特別註意。生理關節響只是需要休息。
對癥口服藥物
當我們的膝蓋彎曲時，噪音也可能是由於病變引起的，我們的關節或周圍組織的病變，也會伴有疼痛。在這種情況下，需要選擇壹些藥物進行治療。如果是關節炎、滑膜炎，可以使用壹些鎮痛藥物及時控制病竈，患者需要多註意休息。
中藥外敷
當我們的膝蓋彎曲時，會有噪音，這些患者的活動往往會受到限制。嚴重者會發現行走時會形成壹定的障礙，部分患者關節積水。這時候就需要直接在患處塗抹壹些中草藥，主要是有壹定的消腫止痛作用，癥狀緩解後就可以恢復正常的膝關節功能。
看了上面的介紹，相信大家對如何緩解膝蓋噪音有了壹定的了解。我們需要有針對性的治療來很好地控制疾病。不用太擔心我們屈膝時的噪音。如果疼痛嚴重，要及時治療。