這兩種方法都很有效，不妨試試:買個梨(大壹點的)，削皮，切掉梨頭(留點肉)，當蓋子，去掉梨心，放到藥店(比較貴的川貝母，妳得讓藥店磨成粉)，把原來切好的梨蓋上，邊上插兩根牙簽，放在大碗裏，加水，隔離水分。讓湯裏有壹些貝母。妳必須吃掉所有的湯和梨。壹天吃壹個，吃兩天，不要太多，因為味道好，孩子也能吃的好。蒸貝母貝母梨(專治:咳嗽)食材:雪梨或梨1個，貝母6克，冰糖20克。制作方法:將梨切柄，挖空果核，川貝母磨成粉。放在悉尼，用牙簽固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少許水，蒸半小時。蒸梨和川貝母壹起吃。適應癥:貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。治療慢性咳嗽、痰多、咽幹、氣短、乏力。“梨味甘寒，有清熱化痰、生津止渴的功效。對咽幹、熱咳，特別是痰黃的咳嗽有很好的緩解作用。”在接受《生命時報》記者采訪時，北京中醫藥大學營養學教授周建說。《羅氏會約醫鏡》記載，風可散於梨外，煩可除於內。生用，清六腑之熱；熟食滋養五臟之陰。在吃法上，周建指出，生吃梨或榨梨汁，能有效緩解咽幹、瘙癢、幹咳、煩渴、潮熱等陰虛癥狀。“但是梨是涼的。對於老人和小孩來說，最好把梨切成塊，熬梨水，會比較溫和。”周建強調，由於梨含糖量高，糖尿病患者應該適當食用。梨的品種也很多，有酥梨、梨、雪梨、香梨、糖梨，其中以梨和雪梨最好，用聲多的人不妨多吃。如果妳想唱歌，可以先吃壹個梨，或者選擇壹杯鮮榨雪梨汁，壹定會讓妳的歌聲更美。
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