每晚睡前潔面後，將五份醋和壹份甘油制成混合液，塗於面部和頸部。可以睡壹夜，也可以半小時後用清水洗凈再塗晚霜睡。大約兩周後，皮膚明顯白皙光滑。
面部保護和手部皮膚:
可以在清潔液中加入少許醋並適度按摩面部，然後按摩手背和手掌，再用清水洗凈，使皮膚光滑細膩。
改善皮膚色素:
將250克核桃仁浸泡在500克醋中，密封瓶口，十天後即可飲用，每天飯後喝兩勺，可以改善皮膚粗糙暗沈的亞洲女性的皮膚色素，是壹種廉價又有益的飲食。
淡化面部色斑:
用同樣的方法將250克大豆浸泡在500克醋中15天，照常密封瓶蓋，然後每天早餐後服用10至15片浸泡在醋中的大豆咀嚼，對減少面部色斑、降低膽固醇、改善肝功能非常有效。
教妳如何對抗汙漬:
柳葉祛斑護理液
原理:柳葉中中含有的水楊酸能有效祛斑。
材料:10克新鮮柳葉，50毫升蘋果醋。
方法:制作時，將柳葉切碎，澆上蘋果醋。然後倒入瓶中，搖勻後放入冰箱保存。每天搖勻壹次，持續1周。之後，將醋汁過濾到滅菌瓶中。使用時，用化妝棉將醋汁塗抹在痤瘡疤痕處。
廚房裏的去角質劑
鹽可以剝死皮什麽的。我在家裏放了壹撮食用鹽，混合洗面奶，輕輕按摩在臉上。洗完臉，發現皮膚突然變得油光水滑。所以從那以後，我就用家裏的鹽去角質。
銀耳去除細紋
眼睛容易出現細紋的MM可以試試，挺有用的。用銀耳加少許水熬煮壹小時左右，最好熬成濃湯，然後敷在眼睛上。用不了可以放冰箱裏。時間長了會有很好的效果。
眼用薯片
刮去土豆皮，然後洗凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然後用水沖洗。提示適用於晚上，以幫助消除眼睛疲勞。個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。他含粉，可以補充眼睛的不足。
密鑰1
為什麽繼續使用美國產品效果不好？
-美白是幫助妳恢復皮膚的原色，而不是漂白。
如果妳認為美姿產品效果不好，主要原因有:
1，不知道自己原來的膚色
正確預期——用美白恢復皮膚本來的顏色
膚色的構成是:黑色素(黑色或自身)+血管血紅蛋白(暗沈或明亮)+角質厚度+皮膚皺紋。所以如果天生月深，想變白恐怕效果有限。
最大限度的自我期待——觀察從未曬過太陽的大腿內側的膚色，那是妳皮膚的極限。
2、防曬不徹底
拼命用美姿產品，卻忽視防曬，紫外線快速刺激皮膚產生黑色素。
關鍵2
為什麽想美白的時候會變黑？
-過度刺激受傷的皮膚可能會適得其反。
如果妳沒有做好防曬工作，或者亂使用成分不明的化妝品，那麽最大的可能就是妳在皮膚發炎色素沈著之後做錯了保養！
比如妳去海邊玩或者做戶外運動，皮膚就會“受傷”，紅腫刺痛，然後短時間內變黑。當皮膚在發炎後出現色素沈著時，是非常脆弱的。立即使用美白產品會過度刺激皮膚，加深炎癥和變黑。所以要先擦防曬再修鎮靜類產品，等皮膚不紅不痛之後再做美白保養。
疤痕痘也是“炎癥後色素沈著”的壹種。使用淡化疤痕痘的美白產品，或者做去角質或搓果酸產品，幫助代謝黑色素，效果更好。
關鍵3
美白產品是怎麽起作用的？
-除了壹般的美白效果，現在更強調“高效能”，能讓妳更美麗更健康。
總結壹下，目前市面上的美白產品主要有兩個方向:
1，降低酪氨酸酶活性:抑制黑色素的形成；阻斷控制黑色素生成的信息。
2.減少已經產生的黑色素。
關鍵4
為什麽保養後會由白變黑？
-美白防曬是持續的保養，環境和壓力也會讓皮膚變黑。
皮膚變黑有兩個原因:
1，紫外線照射
紫外線無論晴雨都存在，容易曬黑的皮膚受到紫外線刺激後更容易產生黑色素。
被紫外線嚴重損傷的皮膚，如果受損細胞還沒有恢復，皮膚功能還處於紊亂狀態，即使沒有紫外線，也會繼續產生黑色素來保護自己，所以壹旦停止美白，很快就會變黑。
對策:壹年四季堅持防曬美白，選擇有防曬功能的美白晚霜和美白產品。
2.環境和壓力使皮膚因刺激而發炎變黑。
壓力大，作息不正常，抽煙喝酒，汙染都會使皮膚氧化，變黑老化。
對策:調整作息，緩解壓力，方便使用美白產品。
敏感皮膚可以美白嗎？
-選擇對皮膚溫和無刺激的產品。
敏感皮膚怕刺激。想要美白，壹定要仔細篩選產品，正確使用。
如何篩選產品:
1.敏感皮膚使用溫和的防曬霜。
2.使用公告批準的美白產品(如維生素C糖非常穩定，對皮膚刺激性小)
3、減少刺激性護膚品的混合使用(如兩周去角質壹次，不使用果酸類產品等。)
皮膚科醫生建議正確使用:
如果想嘗試敏感肌膚的美白產品，先從乳液開始，因為刺激性小。等皮膚習慣了，再買美白精華、面膜等。壹個接壹個，並註意使用中的簡單步驟。
關鍵6
去角質對美白有幫助嗎？
去角質可以幫助皮膚更快變白，讓皮膚更純凈。
不能順利排出的黑色素會堆積在表皮，而去角質可以幫助快速新陳代謝，所以美白系列裏有去角質產品，可以讓皮膚幹凈通透。
關鍵7
有哪些護膚品不能和美白產品混用？
-最好避免所有刺激性的護膚品。
原則壹:只要成分濃度在標準範圍內，大部分美白產品都是溫和的。即使和其他產品壹起使用，也應該更安全。
原則二:美白和保濕產品壹起用，最溫和不刺激；
原則三:收斂、去角質、抗衰老、去油、祛痘類產品搭配美白類產品可能會造成刺激。如果要搭配的話，最好是白天晚上錯開。
美白神奇1:先保濕再美白。
美白前保濕可以增加皮膚角質層的含水量，改善皮膚表面的細胞組織，避免美白產品幹燥導致的敏感。特別適合敏感性和幹性皮膚，以及混合幹性皮膚。角質層太薄的皮膚更要註意這壹點。在使用美白產品之前，使用保濕精華護理皮膚。
美白法寶二:防曬霜是美白之母
因為陽光的照射，激活了黑色素細胞，黑色素的生存條件具備了，所以防曬對於美白很重要。在選擇美白產品時，最好選擇含有防曬成分的產品。如果沒有，可以用防曬霜或者有防曬效果的防曬霜。在防曬霜的選擇上，壹定要選擇同時抗UVA和UVB的防曬產品，這樣才能有效的同時防止曬傷和曬傷。
壹般來說，敏感幹性皮膚適合使用物理防曬產品，混合油性皮膚可以選擇化學防曬產品。出門的時候，建議搭配壹瓶防曬噴霧，輕輕壹噴，為美白加分！
美白魔法3:吃美白食物
含維生素C和E的食物，尤其是煮熟的西紅柿，防曬美白。獼猴桃、橘子、蘋果、草莓、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒都是很好的抗氧化美白食物！
另外，食物的攝入是否使色素沈澱也是美白能否有效的關鍵。我們應該少吃酸性食物，比如肉和油。美白法寶4:了解美白成分。
妳知道使用的美白產品中主要成分的作用嗎？大部分人很少涉及這部分常識，所以站在化妝品櫃臺前往往會不知所措。知道壹些經典的美白成分，就不用擔心去商場化妝品櫃臺，只能聽導購小姐怎麽說了。脂肪、酒精、糖等。美白魔法5:眼部美白
別忘了眼睛的防曬和美白。選擇壹款含有維生素A、C等有效成分的眼霜，或者壹款防曬的眼霜，是幫助眼睛美白的重要環節。
美麗的美白秘訣合集
1，牛奶美白:準備壹小杯鮮奶，(夏天也可以把鮮奶放冰箱裏涼敷，會更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
2.準備三指寬兩指長的帶斑點的蘆薈葉紮壹下洗幹凈，再來壹根三厘米長的黃瓜。蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可以同時美白臉和手。尤其是痘痘皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。
配方:番茄半個，蜂蜜適量。
用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
4.把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
5.取壹個新鮮雞蛋，洗凈晾幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
7、中藥美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等研末。
用法:
(1)洗臉:加點水就行了。
(2)塗於面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋白，取適量塗於全臉(當然眼睛和嘴巴是不夠的)，晾幹後用清水洗凈。1 ~每周2次(次數不要太多，皮膚受不了)，可用於痘痘、黑斑、雀斑，還能縮小鼻子附近的毛孔。用過的人感覺不錯，皮膚變得白嫩又便宜。
8.材料:白芷6克；蛋黃1；1湯匙蜂蜜；黃瓜汁1小勺；3湯匙橄欖油。
做法:(1)首先將白芷粉末放入碗中，加入蛋黃攪拌均勻。(2)加入蜂蜜和黃瓜汁，攪拌均勻，塗在臉上。大約20分鐘後，用清水沖洗幹凈。(3)洗完臉後，用化妝棉浸濕橄欖油，敷在臉上5分鐘左右。(4)然後用熱毛巾捂臉。此時，化妝棉不需要取下。(5)毛巾冷卻後，取下毛巾和化妝棉，洗臉。
9.蛋清面膜:將蛋清打入碗中(去掉蛋黃)，攪拌至成白色泡沫。加入6-8滴新鮮檸檬，攪拌均勻後直接塗於面部，具有收斂肌膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜:用壹湯匙鮮奶，加入4-5滴橄欖油和適量面粉，攪拌均勻，敷在臉上。該面膜具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於面部皺紋較多的中老年婦女或孕婦。