1，桃仁桂魚
材料:準備澤瀉10克，桃仁6克，桂魚100克。
做法:先將鱖魚去鱗、去腮、去內臟，再與桃仁、澤瀉壹起加入蔥、姜等調料，壹起燉。妳可以吃魚和喝湯。
功效:吃桃仁桂魚可以改善氣血，活血化瘀，祛濕通竅。
2、黑豆紅花飲
材料:準備黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。
做法:首先將黑豆去雜質，洗凈。接下來，將黑豆和紅花放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煮，至黑豆熟透，撈出黑豆和紅花留汁，加入紅糖攪拌均勻。每日兩次，每次壹杯，每次約10-20ml。
功效:服用黑豆紅花飲能美容養顏，增強體質，活血化瘀，非常適合氣血不足的人。
3、豆殼粉
食材:準備適量的老豆殼。
做法:將老刀豆的殼烤熟，磨成粉。每次10克，兌黃酒，可用5天。
功效:食用豆殼粉可提高免疫力，調和中氣，活血化瘀。
4、川芎煮雞蛋
材料:準備雞蛋兩個，川芎9g，黃酒適量。
做法:將鍋放在火上，加入300毫升水，然後加入雞蛋和川芎壹起煮。待雞蛋煮熟，取出去殼，放回湯中，再用文火煮5分鐘，加入適量黃酒。拿著鍋。吃雞蛋喝湯。每日壹劑，5劑為壹療程，月經前3天開始。
功效:川芎煮雞蛋能溫補身體，改善氣血，活血化瘀，非常適合體質虛弱、氣血不足的人食用。
上面推薦的四個食療偏方都是非常健康的，尤其是活血化瘀，所以如果妳想通過壹些食療偏方來活血化瘀，那麽這些食療偏方絕對是妳理想的選擇。這些食療的做法並不復雜。如果想自己做，可以參考上面的描述。
1，桂枝生姜枳實湯:
桂枝9克，生姜9克，枳實5枚。
加水600毫升，煎至300，分三次服用。如果用在心裏，會傷心。只是感覺肚子和胸口有東西掛著，心慌，疼。
現代用於慢性胃炎、胃下垂、飲水不暢；或冠心病、心絞痛、風濕性心臟病伴胸痛等。，有痰飲，心胃陽氣不足。
2、半夏粉和湯:
半夏1