頸椎病用什麽枕頭好？
事實上，人們經常說
抖抖枕頭，睡個好覺，不用擔心任何幹擾——坐好，放松
不科學，枕頭太高，反而容易引起頸椎病。枕頭合適不合適，要看材質。比如各種藥理作用的藥枕，很健康，但是藥枕的做法很簡單，大家自己做就可以了。
1.豆殼茶渣枕。材料是茶渣和綠豆殼。具有清熱明目、降血壓、解毒的功效，適用於視疲勞、眼幹、高血壓人群。
2.斷桂枕。原料為茶渣和碎決明子。具有清熱解毒、防肝火、抗病毒的功效，適用於肝火熾盛、目赤腫痛、視物模糊的人群。
3.菊花茶渣枕。材料是茶渣和菊花花瓣。具有清熱、明目、降血壓的功效，適用於高血壓患者。
4.竹炭彈力枕頭。由竹炭包和彈力棉制成，能促進大腦、肩部和頸部的血液循環，幫助緊張的大腦放松。
5.蠶寶寶枕頭。材料是蠶沙，用蠶沙烘幹，沒有異味。放在棉布袋裏密封好，再套上枕套，有降溫降火的作用，可以避免寶寶平背。
頸椎病的枕頭有多高？
1首先，頸椎病是人體頸椎受到外力擠壓，導致頸椎骨髓變形、受壓，從而引起壹系列綜合癥狀。患有頸椎病，患者的頸椎和肩部會變得極其酸痛，影響工作和生活。
2.其次，頸椎病的原因很多。比如我經常上網看電腦，脖子壹動不動。不愛運動，脖子僵硬；另外，愛枕高也是導致頸椎病的重要原因，占頸椎病原因的三分之壹。
3.頸椎病人的枕頭有多高？壹般來說，八到十五厘米的枕頭最合適。也可以用公式計算。總的來說，這個公式就是把病人的肩寬減去頭寬再除以二，就可以得到適合每個人的枕頭高度。