配料:雞內金和粳米100克。
練習:
1.雞內金洗凈，瀝幹水分，文火炒至焦黃，研成細粉備用；將粳米洗凈備用；
2.將粳米放入鍋中，同時加入適量的水，煮至米粒熟爛，再加入適量的雞內金粉。繼續煮壹會兒，再加入適量的糖，調味即可食用。
二、蘿蔔粥
材料:炒蘿蔔籽(蘿蔔籽)10g，粳米50g。
練習:
1.將炒好的蘿蔔籽洗凈備用；將粳米洗凈備用；
2.將蘿蔔籽放入湯中炒熟，然後加入適量粳米，用文火煮成粥，每天1次，連吃3天。
三、山楂麥芽粥
材料:生山楂、炒麥芽各10克，粳米50。
練習:
1.山楂、麥芽洗凈備用；粳米洗凈，備用；
2.將山楂、麥芽加水煮沸，然後加入適量粳米，煮成粥，再加入適量白糖調味。65438+每天0 ~ 2次，連續幾天，能有效緩解噯氣等癥狀。
胃酸的飲食療法:
首先，用冰糖蒸蓮子
材料:幹蓮子300g，冰糖150g，豬網油1張(約200平方厘米)，棉紙1張。
練習:
1.將蓮子放入鍋中，用適量的水加熱，然後用刷柄反復搓揉。待蓮衣脫下後迅速離火，然後用溫水沖洗幹凈，剪去兩端，用牙簽戳出蓮子心備用；
2.將清洗幹凈的蓮子放入蒸盆中，加入適量的水，然後放入籠中用大火蒸1小時後取出。碗中放入豬網油，網油上放蓮子，冰糖搗碎撒在上面。然後用暖紙封口，籠蒸蓮子，最後食用。
第二，蘑菇和土豆球
材料:土豆700g、水發香菇2個、香菜1湯匙、黃油1湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙、生粉1/4杯清湯。
練習:
1.土豆洗凈切塊備用；香菜洗凈切碎備用；
2.鍋中放入適量的水，燒開後加入1湯匙鹽，同時加入土豆塊，中火煮10分鐘。然後將土豆撈起瀝幹水分，攤涼，裝入保鮮袋，壓成土豆泥。
3.將蘑菇擠幹，去蒂剁成細粉，放入土豆泥中攪拌。同時加入鹽、雞粉、黃油、生粉、雞湯，攪拌均勻揉成同樣大小的球，蓋上壹層保鮮膜。
4.鍋中放水，倒入土豆球，蓋上鍋蓋蒸5分鐘。最後取出土豆球，撒上香菜粉即可食用。
三、神奇猴頭燉雞
材料:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥花、紹酒、清湯、澱粉。
練習:
1.猴頭菇洗凈、去蒂、擠幹、切片備用；母雞去掉頭和腳，切成塊備用；
2.燉的地方放母雞，同時加入姜片、蔥結、紹興酒、清湯等材料，再加入猴頭菇片、黃芪、黨參、大棗等配料，文火燉著吃，對緩解胃酸有很好的效果。