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養心藥膳有哪些?

心臟是人體的重要器官之壹,心臟的異常會嚴重威脅人體健康。目前,中國經濟通過改革開放得到了快速發展,人民生活水平得到了很大提高。在此背景下,心臟病尤其是冠心病等“文明病”的發病率明顯增加。這大概與飲食和人們生活習慣的改變有關。

有鑒於此,本章重點為讀者制作冠心病等心臟病的藥膳,可用於預防、治療和調理自己的心臟病。另外,從中醫養生的角度來說,臨床上看到的各種心臟病,主要屬於氣血不足,由於心臟失去了營養,或者氣血運行不暢,堵塞了心絡而導致的疾病,所以本章介紹的養心調理藥膳主要針對這兩種情況,僅供大家參考。

◆紅棗人參飲(平)配方10紅棗、10克西洋參、5克冰糖。

功效補益氣血,寧心安神。適用於氣陰兩虛的心臟病患者。

制作(1)紅棗洗凈去核;將西洋參洗凈,切片;冰糖壞了。

(2)將紅棗和西洋參放入燜杯中,加入200毫升清水,加入冰糖。

(3)將燜杯放在中火上煮20分鐘。

每天喝50毫升。

宜忌陽氣衰,胃中寒濕。

分析西洋參又名西洋參,味甘,微苦。心、肺、腎經。具有益氣生津、潤腸清熱的功能。輔以補中益氣的大棗,用冰糖調味。食用後有補養氣血、寧心安神的作用。心臟病患者食用或作為強心劑使用都是非常好的。也適合正常人四季食用。

◆桂枝乳鴿(溫)配方:桂枝6克,生姜20克,甘草3克,大棗20枚,乳鴿2只,紹酒、鹽、胡椒粉、蔥、醬油、雞湯適量。

散寒補血功效。適用於血虛感冒的心臟病患者。

制作(1)將乳鴿宰殺,用開水焯壹下,去毛,去內臟,去爪,加鹽,紹酒,醬油,胡椒粉,腌制30分鐘。

(2)將乳鴿放入蒸籠,加入雞湯,加入桂枝、生姜、甘草、大棗,入蒸籠蒸50分鐘。

每天吃1次,吃半只乳鴿,喝湯。

宜忌陰虛火旺。

分析桂枝味辛、甘、溫,屬膀胱經、心經、肺經,能發汗解肌,溫經通脈。大棗溫養氣血,甘草能平衡中,潤肺解毒。用益精、益氣、祛風的乳鴿煮三味藥,可增強散寒補血的功效。藥性理論說,桂枝能“補益五臟”。所以藥膳還能溫補五臟,四季都可以吃,但以秋冬天氣寒冷時服用為佳。

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