1,鮮筍瘦肉湯
原料:鮮竹筍50g,瘦肉100g。
做法:先用水煮瘦肉,再放入鮮筍,燒至筍熟,加少量鹽。
功效:鮮筍瘦肉湯主要用於降溫瀉火,治口苦口幹。
2、枸杞雞蛋湯
材料:枸杞15g,雞蛋2個。
做法:先放枸杞和煮好的湯,在湯裏加入攪拌好的雞蛋,再煮。
功效:枸杞明目,清肝瀉火,枸杞雞蛋湯主要用於輕度苦味。
3、菊花薏米瓜糖漿
材料:菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,糖15g。
做法:將菊花、薏米加水煮30分鐘,將兩藥撈出留汁,再加入冬瓜煮湯,湯裏加糖。
功效:菊花薏米冬瓜糖漿主要用於清熱解暑,消暑引起的口苦。
4.陳皮棗湯
配料:扁豆、大棗、白芍、陳皮。
做法:將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮放入砂鍋中,加水1000 ml,文火煎至500 ml,稍涼後服用,可治口苦。
功效:陳皮和扁豆都有除濕的作用,陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱。
5.麥冬湯
成分:麥冬10-20
做法:取麥冬10-20g,加水煎煮;煮沸並濃縮至壹碗。
功效:麥冬為百合科塊莖,感冒藥。具有滋陰潤肺、清心除煩的功效,常用於口幹肺燥。
6、苦味飲食偏方
1,木耳鍋冰糖,吃木耳湯可以治療常見的虛火和口苦,嚴重的紅血絲和肝燥。
2、苦瓜、糯米、糯米粥可以改善飲食燥熱,以及食物堆積在胃裏而產生的苦味。
3、服用白質八味丸對改善長期口苦乏力有很好的效果。
7、口渴的偏方
百合杏仁枇杷粥:梨20g,杏仁12g,百合15g,枇杷果實20g,粳米50g,蜂蜜少許。將洗凈的百合、杏仁、粳米用大火煮沸,同時攪拌。煮到米粒開始膨脹,米水交融,做到軟而膩,如換成小火煮壹會兒。然後開始準備其他食材,梨去皮切丁,枇杷切丁,然後加入枇杷切丁,稍微攪拌壹下,再加入梨切丁,然後邊攪拌邊煮。等到粥煮好了,放在碗裏,放在涼溫的地方,加點蜂蜜就可以服用了。