1，多做面部動作
有意識的多做面部運動，可以通過嚼口香糖來鍛煉面部肌肉，使其更加緊致。
2.用冷熱水交替洗臉
冷水和熱水交替洗臉。學過物理的人都知道熱脹冷縮的原理，可以有效收縮面部毛孔，壹定程度上收緊皮膚。
3.糾正不良生活習慣
減少不良的生活習慣，熬夜、抽煙、喝酒對人的健康都有不同程度的危害，養成良好的生活習慣有利於人的整體健康。
4.塗抹膠原蛋白
塗抹膠原蛋白護膚品可以直接有效的改善皮膚狀況，使皮膚更加緊致光滑。
皮膚松弛前的擴展數據，皮膚松弛的有效預防可以防止或延緩皮膚松弛，使皮膚長久保持年輕。以下方法可以更好地防止皮膚松弛:
1，保持皮膚清潔
臉上油脂和灰塵過多、化妝時間過長或卸妝不徹底都會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引起炎癥或皮膚營養失衡。長此以往，會造成皮膚張力喪失，沒有彈性，皮膚松弛。日常要註意每天徹底清潔皮膚，使用天然、柔軟、無刺激的保濕水，為皮膚補充水分和營養，增強皮膚活力，防止皮膚松弛。
2.保持均衡的飲食
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能維持正常的新陳代謝，導致皮膚過度拉伸，失去原有的彈性和松弛；節食減肥會導致皮膚營養流失過快而得不到有效補充，在皮膚下形成孔洞，使皮膚下垂松弛。因此，有效保持正常的飲食和營養也是防止皮膚松弛的重要環節。
3.註意防曬
90%以上的皮膚松弛都是因為過度的陽光和紫外線照射，壹是光老化，二是體內形成大量的自由基，使皮膚因過度氧化而失去彈性，導致皮膚松弛。壹定要註意時刻做好足夠的防曬工作，同時可以多吃新鮮的果蔬和富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿、胡蘿蔔、紅酒、綠茶等。通過有效大量補充天然維生素C，對抗皮膚的氧化松弛，豬蹄等食物富含膠原蛋白，可以增強皮膚的結構支撐，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊致有彈性。
面部放松，醫生，讓皮膚放松和滾動！-人民網