女人的臉對她們來說很重要。如果他們臉上有壹些斑點，對他們來說是壹個很大的打擊。黃褐斑是每個人都很討厭的，但是當年齡壹定的時候，臉上總會或多或少的出現壹些黃褐斑，非常討厭，所以很多人都在尋找生活中去除黃褐斑的方法。今天，邊肖將介紹如何去除黃褐斑。
1，青柿葉，白凡士林30克。柿葉曬幹研成細末，與白凡士林調成糊狀，每日睡前塗於患處，晨起洗凈。壹般要半個月到壹月才有效果。
2、將白附子、白芨、白蘞、茯苓、托米和尚等部分研成細粉，睡前與牛奶混合，敷於面部。這個方子可以治黃褐斑。
3.將桃仁研磨成細粉；將粳米洗凈，放入砂鍋中，加入桃仁等三味中藥的細粉和適量的水，大火燒開，打入雞蛋，改為文火煨粥。粥做好了再加糖，拌勻。每日1劑量，早餐。經常喝這種粥可以減少色素斑，延緩皮膚衰老。
4.生熟地65438±05g，玄參、天花粉、知母、黃柏、制龜板、茯苓、梔子、柴胡、牡丹皮65438±00g。水煎服，每日1劑，分兩次服。本方用於腎虛積熱引起的黃褐斑。
5、僵蠶、矮牽牛等份，加入融化的凡士林，攪拌成糊狀，每日三次塗抹。這個方子可以治療黃褐斑。
6、柿餅去斑方:柿餅，天天吃，長期食用有效。功效滋潤心肺，祛除黑斑。適合面部黑斑和斑點。
去除面部黃褐斑的食療方法
1.將新鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每天早晚洗臉後塗抹，晾幹後洗凈。再說了。每天喝壹杯新鮮的胡蘿蔔汁可以美白皮膚。
2.攪拌檸檬汁，加入蜂蜜水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美容養顏，還可以抑制色素沈著，達到祛斑的效果。
3.每天喝壹杯番茄汁或者經常吃西紅柿，對預防斑點的形成和祛斑都有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。
4、每天吃壹些維生素C和維生素E，可以起到祛斑的作用，如果用註射的話效果會更好。
5.洗臉時，在水中加入1~2湯匙醋，減少色素沈著。
6.將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。
7.將黃瓜切片，每晚貼在臉上壹次，可以淡化臉上的斑點。
8.冬瓜有健脾祛濕的功效，對皮膚有保護作用，讓人看了心情愉快。
9、茯苓餅還有健脾除濕的功效，可以減少面部色斑。每天早晚隨餐吃1~2片。
10，山藥有健脾潤膚的功效，對祛斑也有好處，可以煲湯喝。
11.薏米有護膚的作用。每次喝壹兩次粥，壹天壹次。
12、柿餅有潤心肺、祛黑斑的功效。每天吃，長期有效。適合面部雀斑，黑斑。
13，黃精有補腎強身的作用，還能祛斑。常與枸杞1壹起煲湯。
怎樣才能防止臉上長黃褐斑？
減少日照，春夏出門帶傘帶帽，或者在臉上塗防曬霜，都可以預防或減輕黃褐斑。黃褐斑的預防應從以下幾個方面著手:
1，禁止使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為鉛、汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，容易引起黃褐斑反彈或毀容。
2.養成良好的生活習慣，戒掉抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣，可以在壹定程度上減少黃褐斑的發生。
3、加強防曬，所有的斑都怕強光，尤其是黃褐斑，所以黃褐斑患者壹定要做好下海防曬的準備，出門帶遮陽工具，塗防曬霜。
4、防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加速皮膚損傷，導致黃褐斑的加重。
5.時刻保持樂觀，心情舒暢開朗，積極配合醫生的治療，才能對黃褐斑取得良好的療效。
6.多吃新鮮水果蔬菜，保證充足的睡眠，註意勞逸結合。
7、多吃富含維生素C和E的食物，避免長時間日曬。
8.服用口服避孕藥的女性應停止服用。避免服用光敏藥物，如避孕藥、治療高血壓和冠心病的降壓藥、非甾體抗炎藥、利尿劑和壹些抗生素。
9.積極治療內分泌失調、肝病等原發病，加強營養，註意休息。