1.如何用中藥美白祛斑
壹、飲食美白祛斑
材料:粳米100g，橙子兩個，山楂30g，糖10g，冷水1500ml。
練習:
1，將橙子去皮，扯去筋，壹根壹根分開，用竹簽去掉橙芯，切成小三角片。山楂洗凈後，壹切壹分為二，去籽。
2.粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，取出瀝幹水分。
3.鍋中加入1000 ml冷水，加入粳米、橙片、山楂片，大火燒開，轉小火煮成粥，最後加糖即可食用。
功效:美容護膚，祛斑美容。
二、中醫美白祛斑
生活中有很多美白祛斑的方法，不僅僅是用食物，還有用中藥美白祛斑。對此，有人問如何用中藥美白祛斑。別急，這裏有壹個中醫美白祛斑的方子，供妳參考。
成分:白附子、杏仁和當歸。
方法:
1.將上述材料研成粉末，然後按適量混合在壹起，加入適量蜂蜜，攪拌均勻成泥狀。
最有效的美白祛斑方法如何用中藥美白祛斑女性？
2.晚上潔面後，用熱毛巾敷臉2~3分鐘，洗手。
3.然後用手指塗在臉上。自然風幹後，用溫水洗凈，每2 ~ 3天做壹次基礎護膚。
功效:本方對色素沈著和黑色素有很強的抑制作用，能保護皮膚免受色素沈著。
三、面膜美白祛斑
用面膜護膚是現在最常用的護膚方法之壹。用對了面膜，也有美白祛斑的效果。下面給大家介紹壹款美白祛斑面膜。讓我們來看看。
材料:核桃仁10g，面粉10g，幹玫瑰花瓣10g。
練習:
(1).將核桃仁磨成粉，加入面粉，加水調勻。
(2)在桃仁泥中加入幹玫瑰花瓣，放在火上用小火煮至玫瑰變軟，面糊呈粉紅色。
(3)冷卻後，將面膜均勻敷在臉上，30分鐘後洗凈。
功效:玫瑰花有促進血液循環的作用，能有效抑制黑色素的產生，對祛斑有很好的效果。
女性想變美沒有錯，但是需要用美白祛斑的方法。否則，它們不僅達不到良好的護膚效果，反而會傷害面部皮膚。通過上面的介紹，我想大家對“女性如何美白祛斑”這個問題已經沒有疑問了。想變得白嫩的女性不妨行動起來。
2、中藥祛斑註意事項
1，防曬
防曬是所有預防措施中最重要的，因為汙漬最怕陽光暴曬。日曬或過度接觸X射線和紫外線會引起色素沈著並加重。即使是用於室內照明的熒光燈，也因紫外線的激發而加重色斑，因此可以認為色斑是壹種物理損傷性皮膚病。陽光可增加黑色素的活性，導致表皮基底層黑色素含量增加，形成色素沈著。夏季陽光充足，斑點活動頻繁，斑點數量增多，顏色加深，危害變大；冬季日照少，斑數減少，色變淡，傷害減輕。由此可見，日曬是色素沈著發生的壹個必不可少的因素，所以對於長期的皮膚來說，尤其是夏天，要避免長時間的日曬。
2、防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射器等。這些不良刺激會產生類似於強日光的後果，甚至大於日光造成的傷害，結果就是加重色素沈著。
3.慎用各種創傷療法。
當然，長斑的MM最迫切的還是“斑”。在祛斑治療中，應慎用冷凍、激光、離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則會造成毀容。
4.禁止使用含激素的速效祛斑霜。
使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”是長斑皮膚的大忌，因為副作用太多了！有些甚至會引起上百種副作用，嚴重時有毀容的風險，壹定要小心。