眼底出血是怎麽回事？鄭醫生說，結膜下出血壹般是因為揉眼睛引起的，也有壹部分人是因為眼睛受到碰撞而導致眼部血管出血，尤其是眼睛脆弱的人。而且眼睛不通暢的人，天氣太冷，眼睛太幹。如果他們稍微接觸眼睛，眼睛表面的血管就會破裂，引起結膜下出血。此外，急性青光眼還會因充血而容易使眼部血管破裂，導致結膜下出血。正在服用抗血栓藥物阿司匹林的人也容易發生結膜下出血，或者患有血液病和血小板減少癥的人也會發生結膜下出血。眼底出血怎麽辦結膜下出血會呈現紅眼現象，往往觸目驚心；然而，鄭醫生指出，眼睛的結膜下出血會在兩周左右自行吸收。就像身上的淤青，壹般不用治療，會自己愈合，只是註意不要造成感染，防備細菌入侵。平時註意適度用眼，不要長時間看書、報紙、電視。建議看40分鐘後休息2 ~ 3分鐘。不要過於興奮、勞累、激動或生氣，保持良好充足的睡眠。另外，要少抽煙，少喝酒，少吃刺激性食物。如何預防眼底出血1，眼底出血患者要註意不要直射強光眼睛。另外，防止眼睛外傷。積極治療原發病，避免眼底出血。2.空調不要吹太久。眼底出血患者應避免座椅上吹氣流，並在座椅附近放置茶水，增加周圍濕度。3.多吃水果，尤其是柑橘類水果，多吃綠色蔬菜、谷物、魚類和雞蛋。多喝水也有助於眼底出血患者緩解幹眼癥。4.如果眼睛發紅、灼傷或有異物感，眼皮沈重，視物模糊，甚至出現眼球腫脹或頭痛，休息後仍無明顯改善，那麽眼底出血患者就需要去醫院了。5.保持良好的工作姿勢。保持適當的姿勢，讓眼睛向下看熒光屏，可以放松頸部肌肉，盡量減少眼球暴露在空氣中的面積。6.眼底出血患者要註意休息，不要過度用眼。避免“盯著看”，註意頻繁完整的眨眼動作。頻繁眨眼可以減少眼球暴露在空氣中的時間，避免眼淚蒸發。7.眼底出血患者要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不要熬夜。避免長時間連續操作電腦，註意休息。通常電腦連續運行1小時，中間有5-10分鐘的休息時間。休息的時候可以看看遠處或者做做眼保健操。