鎖陽的正確吃法是什麽？
生吃某物
新鮮鎖陽切片直接食用。這種天然的吃法可以充分吸收鎖陽的所有營養成分，而且吃起來快捷方便，效果好。不僅能有效治療便秘、排便頻繁，對治療男女不孕癥也大有裨益。
用清水煮沸食用
將適量鎖陽放入鍋中，加水同煎。煮沸後，可制成膏藥或藥丸。烹飪過程中加入不同的食材會有不同的效果。例如，除了水和鎖陽外，還可以將黃柏、熟地黃、陳皮、龜板、知母、白芍等成分放入鍋中壹起煎服。服用後只能來陽痿。鎖陽水煮蜂蜜湯能有效治療男性精氣不足。此外，鎖陽、金銀花、白茅根同用。如果要治療或有血尿，要將鎖陽、清水、金銀花、白茅根壹起煎服。服用後對治療泌尿系統感染或血尿等癥狀有壹定的輔助治療作用。
熬稀飯吃
鎖陽和不同食材煮成的粥，功效不同。比如把鎖陽、核桃仁、粳米壹起煮粥，對便秘、陽痿、腎虛等疾病有壹定的治療作用。此外，鎖陽和大米做成的粥，服用後有強筋骨、益氣補血、補腎壯陽的作用。
煮奶油吃
鎖陽的吃法也可以是將鎖陽和肉蓯蓉壹起煎煮，然後加入適量的蜂蜜，煮熟後制成糊狀，服用時取出壹兩勺即可。適當服用可補腎固精，尤其適用於陽痿、遺精不足、腰膝酸軟者。
吃鎖陽有什麽作用？
自由基清除作用
鎖陽能增強小鼠血清和線粒體中超氧化物歧化酶的活性，能有效清除小鼠體內自由基。此外，鎖陽還能提高過氧化物酶的活性，從而具有抗衰老的作用。此外，還具有預防動脈硬化的作用。
對免疫功能的影響
鎖陽能增強動物的免疫功能。實驗表明，對陽虛和正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用，其機制可能與脾淋巴結增多有關。鎖陽能增加陽虛小鼠體內減少的中性粒細胞，從而增強機體的防禦功能。
抗缺氧和抗應激作用
鎖陽總糖、總苷、總甾體能延長小鼠在常壓和硫酸異丙腎上腺素引起的缺氧下的存活時間，延長小鼠靜脈註射空氣的存活時間，增加斷頭小鼠張口的持續時間和次數。