什麽是會陰血腫？外陰血腫是外陰損傷後形成的血腫，表現為局部腫脹和疼痛。如果血腫是淺表的，可以看到皮下淤血，壹個紫紅色的壓痛的腫塊。患者常感跌倒，巨大血腫壓迫尿道，可導致尿瀦留。直徑小於5cm的血腫，可加壓止血，24小時內冷敷，24小時後熱敷或超短波、紅外線治療，促進吸收。血腫形成4 ~ 5天後，可在消毒狀態下抽血，加速血腫消退。建議您熱敷患處，以緩解癥狀。如果4-5天出現血腫，去醫院檢查治療。
外陰是外傷造成的水腫。目前癥狀比較嚴重，和充血有關。要註意休息，補充足夠的水分，多吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，外陰血管神經豐富。所以很容易造成血腫，傷後疼痛劇烈。對於妳的情況，考慮外陰血腫。建議盡快去縣城的醫院檢查，確定病情。這種情況需要掛婦科。平時註意安全。是受傷造成的局部血腫。首先是要註意個人調理，可以用婦科黃金洗液清洗。可以局部熱敷，但壹定要多註意休息。
會陰血腫是產科陰道分娩常見的並發癥。陰道血腫可發生在會陰、大、小陰唇、陰道壁，其中外陰和陰道壁血腫最常見。會陰血腫不僅增加產婦痛苦，還會因失血性休克導致產婦危及生命。因此，加強圍產期保健，重視妊娠並發癥，提高助產技術，嚴格執行操作規程，可以減少會陰血腫的發生，從而減輕產婦的痛苦。
如何給陰部按摩1，陰唇按摩
所以按摩是按摩外陰的好方法。首先要在手掌上塗上潤滑油，手掌放在陰唇上，手指向臀部和肚臍方向按摩。可以輪流按摩雙手，手指輕拍陰唇十次，輕壹點，不然會受傷。然後妳就休息壹下，繼續做剛才的這些動作，慢慢妳就達到保健效果了。
2、外陰按摩
陰道按摩也是壹個不錯的方法。其實女性射陰道精子有兩種方式。通過g點刺激和陰蒂刺激，很多女性的陰蒂高潮會比g點高潮更深入。這種刺激需要很長時間的積累，並且會伴隨多次高潮，需要壹定的按摩。如果有敏感點，可以延長。
壹般的按摩手法是:順時針揉10圈，輕按5次，逆時針揉10圈，輕按5次，以此類推，直到會陰部感覺發熱、脹、酸等。對於敏感的人來說，如果壹開始就感覺到了，就不用擔心了，反復按摩至少10個周期。每天早晚按摩兩到三次。