2感冒了吃什麽水果？感冒的人壹般容易感冒，肩頸僵硬，渾身酸痛，有的還會出現腹瀉、手腳冰涼等陽虛癥狀。這部分人群可以吃壹些溫性或平和的水果來調理，如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
3感冒發燒適合吃五種水果。西瓜性寒，味甘。具有清熱解暑、止咳利尿的功效。夏天消耗率比較高。感冒是發燒、口渴、咽痛、尿黃等熱性癥狀時，適量吃西瓜有助於緩解相關癥狀；發燒大量出汗時，如果不吃不喝，很容易導致電解質紊亂。吃西瓜或鮮榨西瓜汁有助於退燒、補充體液、消腫和利尿。
菱角是壹種含鋅的食物，含有大量的碳水化合物，但熱量並不是很高。同時含有豐富的磷和抗菌成分菱角，不僅對骨骼和牙齒的發育有很強的作用，還能促進人體內蛋白質、脂肪和糖的代謝，對早期發熱患者特別有益。既能清熱瀉火，又能利尿通便。
雪梨雪梨性涼味甘，有生津、化痰、清熱的功效。除此之外，雪梨含有較多的糖類和維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，能有效緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、痰多等癥狀。風熱感冒患者可以吃壹顆冰糖燉雪梨，可以軟化原本涼性的梨，有效緩解咳嗽癥狀。
感冒發燒的時候吃蘋果是有好處的。蘋果富含維生素C，人體可有效提高機體免疫力，增強抗病能力。感冒發燒的人喝新鮮蘋果汁是個不錯的選擇。蘋果汁具有殺滅病毒，為人體補充大量營養，甚至中和體內毒素的作用。
獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C，有增強免疫力的作用。除了維生素C，獼猴桃中含有的多糖還有防止細菌感染的作用，金色獼猴桃比綠松石獼猴桃含有更多的維生素C和維生素E。感冒發燒的時候吃獼猴桃，可以緩解病情，增加維生素C的攝入，起到抵禦感冒的作用。