飲食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒不吃油炸食品，防止痘痘再次出現。多吃蔬果，煮或蒸的蔬菜和肉類，喝湯。這樣可以排除體內毒素，保持細胞水分，從而達到體內平衡。不用說，我想妳在祛痘的過程中壹定也註意了飲食。記住，閉嘴。壹切都是先淡後味。
對於打印特別有效的飲食，要多攝入維生素C，如果覺得水果蔬菜吃的不夠，可以考慮喝維生素C的泡騰片(拜耳的比較好，屈臣氏有)。這種泡騰片壹個月可以吃壹周，但不能長期吃。畢竟是醫學。另外註意飲食是不要吃深色的，比如醬油，可樂，也不要多吃芹菜，因為芹菜比較敏感，會曬黑。多喝牛奶，豆漿，牛奶蓋臉。
其實痘印主要是靠外用護膚品去除的，也有人說要用檸檬敷臉。如果不怕燙臉，那就試試。美白產品的有效成品主要是熊果苷和左旋c，但是需要註意的是，含有這兩種成分的產品只能在晚上使用。如果妳在白天使用它們，並在陽光下外出，妳的痘印會更深。珍珠粉也是部分淡化痘印的好東西。每晚睡前與維生素E混合，塗抹在印痕上。過壹段時間就淡了。
好了，綜上所述，要吃清淡的食物，白色的食物，多喝湯。不能吃油炸和辛辣的食物。
印刷也是壹個漫長的過程。不知道妳受傷後是否容易結疤。壹般的皮膚細胞都有自己的生命周期，再加上妳註意美白痘印，再過幾個月，皮膚就幹凈了。
祝您好運