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柑橘銀耳糖漿-調理脾胃治療咳嗽

銀耳是壹種非常美味的食物。我相信我們都喜歡吃銀耳。當然,銀耳的營養價值很高。在我們的生活中經常吃銀耳可以起到很好的補充營養的作用,但是很多朋友對銀耳的食用方法並不是很了解。其實銀耳的吃法有很多。我們來看看柑橘銀耳糖漿的做法。

柑橘銀耳糖漿

柑橘銀耳糖漿的做法並不是很難。生活中要想喝柑橘銀耳糖漿,首先要將哈密瓜洗凈去皮,將果肉切成小塊。將銀耳毛洗凈,切成小塊。向鍋中加入壹些水,加入銀耳,蓋上蓋子,煮沸,燉20分鐘。加入冰糖,煮至完全溶解,繼續加入哈密瓜、柑橘等水果。煮沸後,我們可以聞到香味。這個時候,我們可以吃到美味的柑橘銀耳糖漿。

柑橘銀耳糖漿的功效與作用

柑橘具有開胃理氣、生津潤肺、和胃利尿、化痰止咳、養顏抗疲勞的功效。銀耳具有補血益氣、補腦健腦、健脾開胃、滋陰潤燥、美容養顏的功效。哈密瓜具有除煩解渴、清肺熱、防暑防躁、促進人體造血、通便的作用。柑橘銀耳糖漿有開胃理氣、清熱化痰的作用。經常食用壹些柑橘銀耳糖漿,可以預防壹些脾胃疾病,調理脾胃。另外,如果大家都有咳嗽痰多的癥狀,也可以吃壹些柑橘銀耳糖漿來治療,效果很好。

相信通過我們以上的介紹,大家對柑橘銀耳糖漿的做法有了大致的了解。我們可以知道柑橘銀耳糖漿的做法並不是很復雜,所以妳可以記住柑橘銀耳糖漿的做法,這樣在以後的生活中經常喝壹些柑橘銀耳糖漿也可以幫助我們起到很好的防治咳嗽的作用。

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