1.服用杞菊地黃丸,每晚壹粒。
2.百合10g,山藥15g,薏苡仁20g,紅棗10g。
3.每晚嚼兩個核桃可以緩解癥狀。
4.如遇眼瞼腫脹、充血、疼痛等癥狀,可每晚服用黃連甘陽丸1粒。
5.補充人工淚液和人工滴眼液仍是目前主要的治療方法,常用的對象有人工淚液、愛力、淚液等。有學者添加了維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中藥等。到聚丙烯酸類聚合物,改變了傳統的人工淚液僅僅向眼表加水來保濕的癥狀,並顯示出良好的效果。
6.腺體移植目前,部分腺體移植主要用於口腔分泌腺,可以在壹定程度上緩解幹眼癥狀。但可能會出現口幹,部分人塗抹後有刺激性不適。
幹眼癥在日常生活中應該做到以下幾點:
(1)正常的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
(2)均衡飲食,少吃刺激性食物,多吃富含維生素A、C、E的水果和食物;如肝臟、蛋黃、牛奶、深綠色和黃色的水果和蔬菜(如清江蔬菜、胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、木瓜、紅薯、芒果或柑橘等。).
(3)如果需要長時間看書或操作電腦,建議每40分鐘休息5–10分鐘。休息時不自覺眨眼,可使眼球表面薄薄的壹層淚液均勻擴散,保護角膜。
(4)熱敷眼睛:將幹凈的毛巾浸泡在略高於正常洗澡溫度的熱水中(溫度以不燙傷手腕為準),稍微擰幹,將毛巾平鋪在閉著的眼瞼上,待毛巾冷卻後,再浸泡在熱水中熱敷。每次熱敷5到10分鐘(清晨或洗澡時熱敷或壹天三四次)。如果需要滴眼藥水,熱敷後再塗眼藥水和藥膏更好。
(5)如果有眼部不適,不要自己買眼藥水,因為長期使用壹些藥物會對結膜和角膜造成損傷,導致幹眼癥。
(6)洗臉時要註意眼瞼緣的清潔。必要時可以用棉簽蘸水局部清潔眼瞼邊緣,使眼睛的分泌腺通暢。
(7)如果要戴隱形眼鏡,應先由醫生評估自己的淚液分泌情況,選擇合適的隱形眼鏡類型和佩戴時間。
(8)使用電腦時,眼睛的視線應平行於或略低於顯示器屏幕的高度。擡頭看屏幕會增加眼球的暴露面積,容易導致眼淚蒸發、幹澀、疲勞。
(9)避免炎熱多風的戶外活動。如果需要在戶外,建議佩戴邊緣較寬的眼鏡,避免風對眼睛的刺激。如果需要騎摩托車,最好戴全罩式頭盔,可以防止幹眼癥加重。
(10)在中央空調房間放壹盆水或使用加濕器,可以增加室內濕度,避免眼淚過度蒸發。
(11)禁止吸煙,因為會導致淚液分泌過少,蒸發過多,使幹眼癥更加嚴重。