1.高蛋白食物:新型冠狀病毒可以吃壹些高蛋白的食物，如牛羊肉、魚蝦等。蛋白質的營養價值是人類生命物質的基礎，是人體細胞非常重要的組成部分，可以促進人體組織的更新和修復。吃高蛋白食物可以促進人體新陳代謝。
2、新鮮果蔬:西紅柿、黃瓜、蘋果等新鮮果蔬，含有大量的果膠成分、纖維素、維生素等成分，能有效促進腸道蠕動，能提高免疫力。維生素C可以促進膠原蛋白的合成、神經遞質的合成和鐵的吸收。新型冠狀病毒在他康復後可以服用適當的食物補充劑，他需要註意食物的多樣性，均衡飲食。在吃水果和蔬菜之前，應該將它們清洗幹凈，以確保水果和蔬菜的表面不會殘留過多的農藥等有毒物質。
3.堅果:松子、榛子、核桃等堅果含有大量脂肪，能為人體提供熱能，維持大腦功能。堅果中含有豐富的人體脂肪酸，可以促進人體吸收營養。堅果中還含有豐富的鈣物質，可以促進骨骼生長，改善疾病中鈣的流失。
在新型冠狀病毒康復後，他應該進行適當的體育鍛煉，如遊泳、跳繩和慢走，以增強身體的抗病能力。