那麽，我們來找出寶寶打呼嚕的原因。通常有三種原因:1，護理不當，使寶寶吸入寒氣，刺激橫膈膜；2、是餵養不當，暴飲暴食導致的消化不良。餵冷牛奶和藥物可刺激橫膈膜誘發打鼾；吃飯太快，或者哭過之後再吃，噎壹會兒，也會誘發打鼾。
為了防止寶寶打呼嚕，媽媽要註意寶寶的餵養方式。首先，妳要避免在寶寶哭鬧、情緒低落的時候給寶寶餵奶。其次，我們應該避免吃得太快。哺乳時，如果母乳充足，哺乳時應按壓乳頭，避免乳汁過多流出；人工餵養時註意乳頭孔。再次，註意食物的溫度，不要太涼。最後，要註意護理寶寶的方法，不要讓寶寶喝冷空氣。
寶寶打呼嚕的時候不用擔心。如果寶寶平時無病，突然打呼嚕，且鼾聲強烈而持續，多為受涼所致，可以給寶寶餵些溫水，並用保暖的衣服覆蓋胸腹部。如果寶寶經常打呼嚕，且發作時間較長，可以在開水中浸泡少許橘皮，待水變暖後給寶寶餵食，可以緩解打鼾。如果寶寶打呼嚕時能聞到酸酸的怪味，多是消化不良引起的，可以按摩壹下胸腹部，或者喝點山楂水，這樣就打不起來了。
當然，在寶寶打呼嚕的時候，也可以用玩具給他逗逗，給他放壹些輕柔的音樂，轉移他的註意力；或者拍拍他的背，或者減少打鼾的頻率。當尿布濕了或者妳壹次喝了太多牛奶，妳就會打嗝。打嗝的時候最好不要餵奶。有時候妳只需要抱著寶寶讓他冷靜下來，就沒事了。