舌尖發紅表示心火。
壹般來說，舌紅顏色比正常顏色深是常見癥狀，說明妳體內有熱證，只是舌紅位置反映的問題不同。
心火主要表現為舌尖紅，也有口幹、易怒、口瘡、睡眠不好、小便黃、大便幹燥等癥狀。如果心火旺盛，但癥狀較輕，臨床常用導赤散；如果癥狀嚴重，可以用瀉心湯，裏面有黃連、黃芩、黃柏、大黃。這些中藥都有瀉火的作用。
臨床上還有壹種情況比較常見:尿液特別黃，有時又幹又苦，小便有點急。這就是所謂的“小腸熱”，可能發生在成人和兒童身上。小腸裏的熱，大部分是心火下移所致。為了緩解癥狀，還可以用清心利水的藥物刀赤散來解決心火下移的問題。
降火治療處方:
冰糖蓮子湯:虛火上升的人，可以常喝能清心潤燥的冰糖蓮子湯。《本草綱目》記載蓮子“清心除熱”，能清熱、清心、安神，對內火引起的煩躁、失眠有很好的治療作用。
苦瓜白果炒:選擇苦瓜1-2，白果20。白果洗凈，苦瓜洗凈切丁；苦瓜、銀杏用開水浸泡片刻，立即撈出待用；炒鍋加少許油，放入白果、苦瓜和調料炒至熟；用澱粉使這道菜變稠。
冬天適當吃點“苦”，可以降低心火。但需要註意的是，銀杏壹次不宜吃太多。
食療是降低心火的壹種方法，但最重要的是調整自己的情緒，避免大起大落，保持樂觀。