大s美容小技巧
秘密1
美容師告訴大s徐熙媛，最好不要吃油膩的食物。所以她每天只吃蔬菜和水果。
點評:鄒主任認為，不要吃太油膩的食物，對保護皮膚有壹定的作用。因為油膩的東西，尤其是油炸食品吃多了，容易發胖，脂肪堆積在皮下，導致皮膚油脂分泌過多，長痘。皮下脂肪過多還會降低皮膚的彈性，導致彈性纖維斷裂，大腿等處形成擴張紋，不僅難看，而且很難消失。所以護膚不要吃太油膩的食物。
每天只吃蔬菜和水果不好，因為蔬菜和水果中的蛋白質很少。形容面色不好的常見菜品是有道理的。營養均衡，不偏食是強身健體的關鍵。每天吃水果和蔬菜有利於保護皮膚，因為水果和蔬菜中的維生素和微量元素對皮膚有很好的補充作用。蔬菜中的長纖維可以增加腸道蠕動，促進消化和排便，廢物和毒素都會被排出體外。還有，切菜不要切得太細，比如矮油菜、大白菜。
秘密2
出道前，徐熙媛非常喜歡日光浴，也沒有堅持保養皮膚。進入娛樂圈後，因為工作原因開始化妝。有美容師告訴她千萬不要暴曬，最好不要碰遊泳池的水。
點評:鄒主任認為不暴曬是對的。首先，適當曬太陽有利於體內維生素D的合成，促進骨骼和肌肉的健康。但是不能長時間暴露在陽光下，因為太陽中的紫外線對皮膚的破壞性很大。UVB會灼傷皮膚，UVA會使皮膚變黑，降低皮膚彈性，容易產生皺紋、斑點，甚至導致皮膚癌。
不要碰遊泳池裏的水。因為遊泳被認為是最好的塑身運動，所以遊泳池的水是經過消毒的。壹般使用漂白劑和氯。如果妳從遊泳池出來後沒有及時清洗或者幹脆不洗，那麽這些漂白劑或者氯可能會殘留在妳的皮膚上，刺激妳的皮膚，引起過敏體質的人皮膚過敏。所以，不要遊泳太久，從遊泳池出來後要及時清洗。
秘密3
最近有個廚師教了大s徐熙媛壹個凈化身體的方法，就是把燕麥、新疆葡萄幹和煮雞蛋混合在壹起，不加水。剛開始吃不習慣，吃了三天，大便就通暢了。
點評:鄒主任認為這種排毒方法沒有科學依據。所謂排毒，就是大便通暢，排出體內的廢物毒素，但這三種食物單獨或聯合使用，都不能達到通便排毒的作用。所以單純說這三種食物可以排毒是不科學的。好皮膚是飲食、鍛煉、防護等因素綜合作用的結果。這些是什麽？系統工程？只做壹件事往往達不到效果。
秘密4
生理期後，大s徐熙媛喝壹種叫？四物湯？喝壹周中藥，早晚兩次，身體就好了。
點評:張教授認為？四物湯？是中醫補血養血的經典方劑。四樣東西？是當歸、川芎、白芍、生地。月經周期過後，女人總是會變黃，所以補血、調經、護膚就成了女人的三大事。？四物湯？是女性補血的首選。每次月經後補？四物湯？非常有益，可以讓臉色紅潤，滋潤皮膚。
楊穎美容護膚法
楊穎真是嬰兒肌的代表人物，20歲的年紀永遠是18歲的粉嫩少女肌。
雖然寶寶秋冬用的護膚品壹定要比夏天保濕，但是她覺得並不是所有的保濕成分都適合，最重要的還是要根據個人膚質來選擇。對於油性皮膚，她不會用太油的護膚品，會導致痘痘和油性顆粒。她會選擇壹些純凈水來分護膚品，不僅質地非常好，而且會被皮膚快速吸收，不會長出痘痘油脂顆粒。
此外，楊穎還建議，油性皮膚平衡水油的第壹步是給皮膚補水。但是秋冬季節混合性皮膚會脫皮，需要充分補水。對於T區痘痘或者臉頰水腫，需要按摩疏通淋巴排毒。她每周喝壹次膠原蛋白飲料，平時盡量多吃營養豐富的蔬果或維生素片。